Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x

9 tipikus viselkedés az edzőteremben

Lazuljunk egy kicsit, hiszen a konditerem vicces hely tud lenni.

Valójában ez egy önálló ökoszisztéma, egy betondzsungel, ha úgy jobban tetszik, amelyhez hozzá kell szokni. És ezen az ökoszisztémán belül sokféle állat él együtt (többnyire) békésen.

Igen, mindenféle embertípust meg fogsz itt találni, és sokan közülük nagyszerű alapanyagot szolgáltatnak a szórakozásra.

Végigvesszük a leggyakoribb típusokat, akik megfordulnak az edzőtermekben.

Ugorjunk hát be, és vessünk egy pillantást a fura, méltóségteljes teremtményekre, akik jelenlétükkel emelik szeretett edzőtermünk fényét.

Fitness freaks Fitness freaks FreeDigitalPhotos.net

1. Az Izomagy

Ő a legközismertebb edzőteremlakó, így vele kezdem a sort.

A hamisítatlan Izomagy igazán érdekes, mégis gyakori példány. Általában nagy testű (de testarányait tekintve nem feltétlenül esztétikus módon nagy), és feltételezhetően nyaktól felfelé nem remélhetünk nála túl sok tartalmat, az élete pedig egy egyetlen tevékenység köré szerveződik: lemenni a konditerembe.

Az izomagy fogalma valójában annyira elterjedt, hogy a Planet Fitness sokat profitált a reklámozásából.

De minden morgása és ijesztő izomtömege ellenére az Izomagynak méltánytalanul rossz a híre.

Tapasztalatom szerint gyakran ők a legkedvesebb emberek a konditeremben (és meglepően halkszavúak és szégyenlősek tudnak lenni). Hát igen, nem szabad a borítója alapján megítélni egy könyvet.

Gyakorisága: 5/10

Totemállata: vad gorilla

2. A Kokszoló

Ez a srác minimum egy tonna. Vagy legalábbis annyinak akar tűnni.

Rendszeresen azt látod, hogy minden elérhető korongot a fekvenyomó rúdra tesz, miközben lopva a körülötte lévőket figyeli, hogy látják-e, mennyit képes megemelni.

Aztán megpróbálja kinyomni.

Öt centire sikerül is.

De ez nem rettenti el a Kokszoló srácot. Nem, ő ekkor pontosan az ellentétét teszi annak, amit egy racionális elme tenne:

Még több súlyt rak fel!

És ez így megy egy darabig, felesleges morgásokkal kiegészítve, mígnem úgy dönt, hogy a meggyőző bemutatót már mindenki látta, és távozik.

Elég ártalmatlannak tűnik ugye?

Sajnos nem így van.

Ez a teremtmény titkon ártalmas konditeremlakó társaira.

Ennek az az oka, hogy imád megkérni másokat, hogy segítsenek neki, és ha épp te vagy a a szerencsétlen, akit választ, akkor légy felkészülve a rendszeres edzésre, ami abból áll, hogy te pakolod a súlyokat, amiket ő aztán látszólag felemel.

Gyakorisága: 6/10

Totemállata: páva

3. A “Megtévesztően Erős”

Ez a típus sokmindenben az ellentéte a Kokszolónak. A megjelenése alapján nem gondolnád, hogy túl sokat tud emelni.

Kicsi, nincs látványos izomtömege, és mindehhez általában nemtörődöm stílus társul.

Aztán egy nap látod, hogy odamegy súlyt lökni, és azt gondolod, hogy kábé egy koronggal fogja megpróbálni. Fel is teszi, aztán még egyet, és még egyet, és még egyet…

Kiderül, hogy ez a jelentéktelen kis erőmű nagyobb súly tud megemelni, mint bárki más a konditeremben.

És tökéletes technikával teszi mindezt!

Mit is mondtam az előbb a könyvekről és a borítójukról?

Gyakorisága: 8/10

Totemállata: hangya

4. A Panaszkodó

Vannak emberek, akik szemmel láthatólag megrekedtek “a pohár félig üres” gondolkodásmódban.

Bárhol találkozhatsz velük: a munkahelyeden, szórakozóhelyeken, valószínűleg néhány a családodban is van…

És igen, egy-kettő a konditeremben is előfordul.

A beszélgetés velük valahogy így néz ki:

Te: - Hé, Sanyi, mi a helyzet? Ma mellizomra dolgozol?

Sanyi: - Igen, azt hiszem… bár nincs semmi kedvem hozzá. Utálom a mellizomgyakorlataimat.

Te: - Hát ezt szomorúan hallom. És miért nem szereted őket?

Sanyi: - Mert szarok. Utálok emelni. Néha azon gondolkodom, hogy miért bajlódom egyáltalán a gyúrással.

Te: - Nos, rendben. Hát akkor, jó edzést, öreg! (Miközben lassan hátrálni kezdesz.)

Igen, ezek a durcás, nyafogó alakok egyre inkább kiszívják belőled a motivációt minden egyes perccel, amit velük töltesz. Kerüld el őket jó messzire.

Gyakorisága: 6/10

Totemállata: házi macska

5. Az Újonc

Minden konditerembenvan néhány ezekből az alakokból.

Különösen januárban van belőlük sok, de a számuk fokozatosan csökken, és február végére csak néhányan maradnak.

De nem csak egyfajta Újonc létezik, valójában elég sok típusuk van.

Érési folyamatuk megfigyelése gyönyörű példát szolgáltat nekünk arra, hogyan működik a darwinizmus gyakorlatban.

Néhányan közülük iszonyú keményen dolgozik, és jó eredményei vannak, erősödik, izmot épít, és eltűnik róla a háj. Mások viszont úgy tűnik, feladják, még mielőtt elkezdték volna, félgőzzel csinálják a mozdulatokat, és meg sem próbálnak túllépni önmagukon.

Biztos vagyok benne, hogy kitalálod, hosszú távon melyikük éli túl…

Gyakorisága: 1/10

Totemállata: guppi

6. A Bölcs

Bizonyos idő elteltével az Újoncok egy kis százaléka felfedi, hogy ő tulajdoknéppen egy Bölcs.

Ez alapvetően akkor történik meg, amikor egy rövid időszak — mondjuk pár hónap — elteltével jelentősen nő az izomtömegük.

A helyzet az, hogy még mindig relatíve újak az edzés terén, és általában az Újoncok összes hibáját elkövetik.

De ez nem számít ezeknek a szerencsés teremtményeknek, mivel ők a konditermek világának Bölcsei, akik meg vannak áldva azzal a tehetséggel, hogy nagyra nőjenek, és az ésszerű mértéken túl megerősödjenek.

A konditerem állatai közül sokan tűnődnek, hogyan lehetséges ez…

Jó a genetikájuk?

Vagy szednek valamit?

Nehéz megmondani, de a tömegnövekedésük magáért beszél.

Gyakorisága: 7/10

Totemállata: díjló

7. Az Öreg Kéz

Az Öreg Kéz aszott kinézetéről süt, hogy ő már mindent látott…

A fiatalabb srácokat történetekkel örvendezteti meg arról, hogy milyen volt valaha a kondierem — az iPhone-ok, táplálékkiegészítők és a légkondi megjelenése előtt…

Tudod, régen, amikot az edzés még hardcore volt.

Természetesen nem nagyon hiszed el egy szavát sem, de gondosan bólogatsz, nehogy megbántsd ezt a kiszámíthatatlan példányt.

Időnként kijavítja a mozdulataidat, vagy mutatni akar egy új gyakorlatot. Mindig engedd, hogy csinálja. Igen, talán nincs már a legjobb formában, de kérges külseje alatt gazdag tapasztalatok rejlenek.

Meg aztán kicsit eszelős is a tekintete, talán az a legjobb, ha nem húzol ujjat vele.

Gyakorisága: 6/10

Totemállata: dinoszaurusz

8. A Falkaállat

Nem ritka jelenség, hogy vannak emberek, akik állandó társakkal járnak edzeni.

De itt most nem erről beszélek…

A Falkaállat egy teljesen másik faj.

Gondolj azokra a srácokra, akik már huszonévesek, mégis úgy viselkednek, mintha még mindig kisdiákok lennének.

Ezek a srácok tényleg új szintre emelik a testvériség fogalmát, és ez azt jelenti, hogy minden gyakorlatot a “tesóikkal” csinálnak.

Négy tesó fekvenyom.

Hat tesó a padlón felüléseket végez, teljes összhangban.

Cardio tesó-fieszta az ellipszis-tréneren.

Fura és nem túl hatékony módja az edzésnek, de a Falkaállat, mint amilyen például a kószáló hiéna, tagadhatatlanul szerves része a konditermek ökoszisztémájának, és mint ilyen, tiszteletet érdemel.

Gyakorisága: 3/10

Totemállata: hiéna

9. A Büdi

Elértünk listánk utolsó teremtményéhez.

A Büdit szerencsére elég ritkán pillanthatjuk meg, de az biztos, hogy előbb fogjuk érezni őt, mint látni.

Igen, a Büdi ismertető jele a veszedelmes szag, ami a konditerem minden szegletében érezhető.

Csak hogy tisztázzuk, itt most nem az edzés utáni kis testszagról van szó.

Nem. A szag, amit ez a gyarló teremtmény termel, majdhogynem túlvilági.

És... érdekes módon, a Büdi az edzés előtt éppen olyan rossz szagú, mint az edzés után.

Talán ő a konditermek legrejtélyesebb teremtménye, aki oly sok kérdésre sarkall minket:

Nincs zuhanyozási lehetősége?

Erjedő sajtszeletekkel a hóna alatt alszik?

Lehetséges, hogy tényleg nem tudja, hogy bűzlik mint a fekete halál?

Sajnos senki nem tudja biztosan, hogy az életmód és étrend mely kombinációja hozza létre ezt az átható bűzt, de egy dolog biztos:

A Büdi otthagyja a jelét minden egyes konditeremben, ahol megfordul, és minden egyes felszerelésen, amihez hozzáér, tehát óvakodj!

Gyakorisága: 8/10

Totemállata: büdös bogár

Labancz Emőke - Tóth Viktor

 

Utoljára frissítve: kedd, 24 március 2015 09:01

5 hozzászólás

  • Tihanyi Zsolt 2015. április 01

    Nem tudom mit kell felkapni a vizet?! Nem nevettem sz@r humor.

    Jelentés
  • Tóth Viktor 2015. március 30

    Ha valaki hasonlót szeretne írni, szívesen fogadjuk, meg is jelentetjük természetesen a stílus és a jó ízlés határain belül!
    (szerkesztők)

    Jelentés
  • Asztalos Tibor 2015. március 30

    Tihanyi Zsolt! Te vagy tápos! Miből gondolod, hogy "nem sokat erősített"? Látnok vagy?

    Szerintem nagyon jó, még ha görbe tükör is! Akinek nem inge nem veszi magára, a többiek meg nevetnek mert magukra, egymásra ismernek! Mindenkinek van egy szerepe a teremben (is), nem kell ezen feszülni!

    Írjál jobbat B-)

    Jelentés
  • Tihanyi Zsolt 2015. március 30

    Az is látszik, hogy az író járt ugyan teremben, de nem sokat erősített... elég nyüzüge az írás, bár vannak benne jó részek. De amúgy 'tápos'.

    Jelentés
  • Szalai Gábor 2015. március 24

    Jó gyűjtemény! Remélem a terep verzió sem lesz kevésbé vitriolos, ott is vannak nagyon hasonló kategóriák!

    Jelentés

Új hozzászólás

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)