Tóth Viktor
A vasemberről, a sportsérülésekről és 41 percről - MET terápia (videó)
Edzőterem, sport, hangos, ütemes zene, teljesítmény.
Azok az emberek, akik a testük formálásával, edzésével sokat foglalkoznak, ismerik is azt. Tudják, milyen táplálék-kiegészítőből milyen mennyiséget kell fogyasztani, vagy hogy mi az az érzés, amit el kell érniük ahhoz, hogy a testedzés valóban hatékony legyen, hogy az izmok napról-napra szebben duzzadjanak.
Tisztában voltam vele, hogy a teljesítménynek sokféle ára van. Az öröm nélkül végzett mozgás ezek egyike, ilyenkor a feszültségtől az izmok merevebbé válnak, megrövidülnek. Lecsökken a teljesítmény amiből következik, hogy a szinten tartáshoz még több edzésre van szükség, a szellemi igénybevétel megnő. Ez a folyamat vezethet sportsérülésekhez.
Tisztában voltam vele, mert tanultam anatómiát, de később többször meg is tapasztaltam. Az egyik eset különösen közel áll hozzám.
Egyszer eljött hozzám egy valódi vasember. Kigyúrt, izmos, aktívan sportoló férfi. Triatlon versenyeken indult, és sikeres is volt, de volt egy apró problémája: úszás közben rendszeresen lábikra görcse volt, ami a mély vízben meglehetősen kellemetlen önmagában is. Verseny közben ráadásul rontja teljesítményt, még akkor is, ha épp nem következik be. Hiszen a görcs kiszámíthatatlan, és a sportoló fél tőle, most fog előjönni? Olyan ez egyébként, mint egy régebbi sérülés - tudjuk, hogy ott valami nem stimmel, ezért nem bízunk meg abban a lábban, abban a kézben. Annak, akinek az úszás után még 180 km-t kell kerékpározni és 42 km-t futni, ez igazán nem mindegy.
Teszt: NAROSAN vitamin étrend-kiegészítő család

Mint azt tudjuk, az emberi test vitaminok bevitelére szorul. Ezekre a szervezetnek alapvetően szüksége van. A Nahrin Narosan családba tartozó multivitamin termék közül 3 a „vitaminok, búzacsíra és ásványi anyagok" gondolat köré épült.
A búzacsíra igen értékes természeti adomány és az marad a jövőben is, hiszen magas koncentrációban tartalmaz fontos anyagokat, számunkra (több mint 50 hatóanyag és nyomelem). A Narosanok segítségével a szervezet számára fontos anyagok könnyedén pótolhatóak.
Ajánlható kismamáknak, gyerekeknek, idősebbeknek, minden túlterhelt embernek (szellemi, lelki és fizikai túlterhelés esetén is).
Értékelés45 napos rendszeres használat után minden vizsgált kérdésben (sport, egészség, gyerekfejlődés) teljesen hiba nélkül zárult a teszt. Első és legfontosabb kérdés, hogy a gyerekeknek nagyon ízlik, külön kérik, ezzel a Narosanban lévő vitaminok és nyomelemek gond nélkül a szervezetükbe jutnak.
11 éves gyerek esetében egy 7 napos sporttábor végén semmi fáradtság, semmi kimerültség nem jelentkezett.
Átölel a fény - napozási tanácsok és gondolatok
Megérkezett a napozás szezonja. Sokan, akik le akarnak barnulni, nem is értik, miért kell használni a napvédő termékeket. Tartanak a termék bonyolult használatától, drágának vélik vagy egyébként sem tudják kiválasztani a termékek bőségei közül.
Időnként túl sok van belőle, időnként meg hiányoljuk. Nem vita, hogy a fény éltet, de sajnos túl sok fény sokszor romboló hatással van. Erről a modern emberek kellőképpen tájékoztatva vannak.
Tejtermék helyetesítők - a Sojade bio szója joghurtok (BIOrganik)
Ha tejérzékeny vagy, vagy más okból nem fogyasztasz tejtermékeket, akkor Neked találták ki a SOAJADE termékeket, amelyeket gondosan ellenőrzött és válogatott alapanyagokból állítanak elő.

A Sojade termékek alapvetően szójából készülnek, ezért - mint egészség témájú cikkeinkben mindig - most is felhívjuk a figyelmet a túlzott szójafogyasztásra! Ne essünk túlzásokba, a szója - bár majdnem tökéletes táplálék - nem alkalmas a napi és állandó fogyasztásra. Erről korábban is írtunk.
A Sojade termékek nemcsak tejtermék pótlónak kiválóak, hanem igazi ínyenc csemegék is!
Bio osteomin alga tabletta a kálciumforrás
Az Osteomin a Lithothamium calcareaum tengeri algából előállított, kálciumban gazdag, por vagy tabletta formájú étrendkiegészítő. Az Osteomin alkotóelemei jól hasznosíthatóak a szervezet számára, kiváló növényi alapú kálciumforrás. Semleges íze mellett mentes minden színezőanyagtól, tartósítószertől és stabilizátortól.

A szervezet egyensúlyának megőrzésében nyújt nagy segítséget - különösen betegség, várandósság, hosszú ideig tartó stressz vagy edzés, versenyzés idején.
Napfényes cukrászat - vega sütemények és fagylaltok
A Napfényes Cukrászat Kft. a Reformcukrász Kft. jogutódjaként egészséges, növényi alapanyagú, vegán cukrászipari készítmények előállítására szakosodott. Édes és sós süteményeinket, teasüteményeinket, tortáinkat vegetáriánusoknak, az egészséges életmódra törekvőknek, gyógyulni vágyóknak, illetve cukorbetegség, tejcukorérzékenység, gombafertőzés vagy táplálékallergia miatt speciális étrenden élők számára készítjük; mindemellett törekszünk arra, hogy a finom ízek révén süteményeink élvezeti értéke minél magasabb legyen.
Cukrászüzemünkben nem használunk állati fehérjéket (tojást, tejtermékeket), mesterséges édesítőket, színezékeket, tartósítószereket. Kristálycukor helyett nádcukrot, kakaó helyett karobport, kávé helyett gabonakávét, csapvíz helyett szűrt vizet teszünk a süteményekbe. Legtöbb termékünket tönkölylisztből állítjuk elő.
Viofast növényi sajt - mozarella, füstölt, fűszeres és más ízekben
Különleges készítmények a BIOrganik kínálatában - növényi sajtok laktóz és glutén mentes kivitelben, többféle ízben. Nemcsak vegánoknak, vegetáriánusonak ajánlható, hanem táplálékallergiásoknak, sportolóknak és mindenkinek, aki tisztábban, egészségesebben szeretne élni. Sportolói tesztek hamarosan olvashatóak az oldalon - addig is röviden: nagyon finom! A Napfényes Fesztivál egyik slágere volt.
Kiszerelés: 200g
Tárolás: + 2°C és + 8°C között
Összetevők: víz, növényi olajok (27%), keményítő, módosított keményítő, tengeri só, emulgeátor: szódium-polifoszfát, növényi aromák, tartósítószer: szorbinsav
Teszt: Nahrin BASICO – testi egyensúly, lelki béke
A BASICO egészen különleges helyet foglal el a táplálékkiegészítők között, hiszen szervezetünk számára alapvető szabályozó folyamatokra hat közvetlenül. Mielőtt azonban rátérnénk a termék tesztre néhány gondolat a szervezet egyensúlyi állapotáról, a sav-bázis egyensúlyról és a légzés fontosságáról.
Véjade bio rizs desszert karamella
Igazi ínyencséget teszteltünk és ajánlunk mindenkinek, aki a sportolás vagy a napi étkezés mellé valami finomat, különlegeset keres. A Véjade bio rizs desszert különlegessége nemcsak az íze, hanem az összetétele is, hiszen rizs alapú, ami sokkal kedvezőbb hatású, mint a szója, a tápióka keményítő pedig a hosszútávú sportolás, edzés, aktivitás mellett bír jelentős erényekkel.
Az íze pedig... fenséges!
Teszt: Narosan fekete áfonya koncentrátum
Őszi és téli tesztünk témája a NAHRIN cég Narosan Fekete Áfonya szirupja volt. Ebben az időszakban különösen fontos az immunrendszer erősítése, a szervezet raktárainak feltöltése (főleg ősszel, a téli ínséges idők előtt). A termék erőssége a sportolók számára egyrészt a fekete áfonya tulajdonságaiból adódik, másrészt a termék egyéb összetevőinek koktélja kifejezetten ajánlott sportolóknak és szélsőséges állapotban lévő szervezettel rendelkezőknek (várandós nők, idősek, gyerekek, betegségből lábadozók).
Mi a sportolók szemszögéből teszteltük a terméket - a lehető legjobb eredményekkel!
9bar energiaszelet, bio sporttáplálék - egészség és teljesítmény
A X2S újabb egészséges energiaszelettel tett kisérletet, amelyet nemcsak a sportolók és az outdoor eseményeken résztvevők, hanem a bárki bármikor fogyaszhat, hiszen olyan "hétköznapi" összetevőkből áll, amelyek nap mint nap részei lehetnek az étkezésnek. A titok az összeállításban és a hozzáállásban van: a 9BAR szeletek csak az egészséges táplálkozást tartják szem előtt, mégis fantasztikus sport kiegészítők! Teszt: NAROSAN Narancs multivitamin étrend-kiegészítő

Narosan narancs rendkívül jó minőségű multivitamin összeállítás, természetes vitaminokban gazdag búzacsírával, magas ásványi anyag tartalommal. Összetétele különösen alkalmassá teszi a szervezet számára folyamatosan utánpótlást igénylő anyagok bejuttatását a gyermekek és sportolók számára. Erősíti a szervezet ellenálló képességét, elősegíti a regenerációt, gyógyulást. A X2S TEAM tesztje.
Teszt: DenkMit és Ecover Mosópor
A DM márka mosóporok, vagyis a Denkmit tisztítószerek, nagyon nagy százalékban lebomlók, mind a természet, mind a bőrünk számára barátságos anyagokból állnak.
Teszt: ALNATURA bio zöldséges levespor, ételízesítő
Levesporból széles választék áll rendelkezésünkre bármely nagyobb áruház spalettáján. Manapság nyílt titok, hogy az élelmiszergyártók rengeteg adalékanyaggal lepik meg a szervezetünket, természetesen kizárólag a mi érdekünkben, nekik ehhez semmiféle érdekük nem fűződik. Csak miattunk raknak az ételeinkbe, így a levesporunkba is tartósítószert, melynek hála az adott termék néhány évszázad alatt sem fog cserben hagyni minket a konyhában: nem avasodik, nem keseredik, nem erjed, nem csinál semmit, amíg meg nem engedjük neki, hogy megízesítse a levesünket. De milyen áron.
Goldlife - Perfect Base Natúr (PB-N)




