Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2018. november 18. Vasárnap  Ma Jenő napja van.  

SALOMON Sonic PRO – aszfaltfutó cipő egy terepversenyző szemével

A Salomon új Sonic PRO fejlesztése első látásra a hagyományokkal szemben megy – könnyű, lapos, „simatalpú” futócipő. Nagyon vártam ezt a tesztet, hiszen régóta használom a márka terepcipőit, de egy új „triatlon” jellegű cipő kifejezetten másnak tűnt. Részben igaz is lett a megérzés...

01 szept. 2016

Több, mint egy sportital, Iso-tea a Nahrintól

Számos felmérés igazolja, hogy a mozgásnak betegségmegelőző szerepe van, s a helyes táplálkozással együtt segít az ideális testtömeg megtartásában, elérésében. Ezek ismeretében meg kell állapítanunk, hogy a sportnak valamilyen formában jelen kell lennie az életünkben.

Ha valaki elhatározza, hogy sportolni kezd, s eddig kiegyensúlyozottan táplálkozott, akkor ezek után sem kell másképpen tennie, hiszen a sportolók számára ajánlott étrend semmiben sem különbözik az egészséges táplálkozás irányelveitől. Természetesen vannak ezt befolyásoló tényezők, például ha valaki versenyszerűen vagy éppen szabadidejében sportol, s azt milyen intenzitással végzi. Az egészséges táplálkozástól való eltérés a nagyobb energiaigényben mutatkozik meg, de nő az ásványianyag- és vitaminszükséglet is.

A megfelelő folyadékpótlás rendkívül fontos. Számos sportital közül választhatunk, a legfontosabb szempont ilyenkor az, hogy megbízható eredetű, bevizsgált készítményt fogyasszunk.

A svájci Nahrin cég citromízű Iso-Teája sportolás során tud segíteni, ám ez a készítmény nem csak sportolóknak készült.
10 júl. 2014

Folyadékpótlás a mindennapokban, edzésen és versenyen Nahrin Iso-teával

A edzéseken és versenyeken minden sportolónak fontos, hogy a megfelelő folyadékpótlásról gondoskodjon. A tiszta víz a legfontosabb (a "tiszta" kiemelt jelentőségű), de a legtöbb esetben szükséges kiegészíteni ezt olyan itallal, amely több, a szervezet számára fontos összetevőt is tartalmaz.

A hangsúly a "kiegészítésen" van, hiszen csak ilyen italokkal sem szabad terhelni a szervezetet! Ebben a kérdésben vizsgáljuk meg a Nahrin cég termékeit.

Az életkor előrehaladtával a szervezet víztartalma csökken. Legnagyobb csecsemőkorban, csaknem 75%, míg legkisebb időskorban, nagyjából 50%. Ez a két korcsoport a legveszélyeztetettebb a kiszáradás szempontjából. Kevésbé érzik a szomjúságot, ezért gyakran kell kínálni őket folyadékkal.

20 júl. 2014

Magyar Kerékpársportok Szövetségének középtávú sportágfejlesztési koncepciója

Régóta várt híreket közölt a Magyar Kerékpársportok Szövetsége. A kerékpársport, mint kiemelt sportág (tömegsport, szabadidősport és versenysport) az eddiginél lényegesen nagyobb támogatással és lehetőségekkel kezdheti az új időszakot 2014-től.

"Fontos állomáshoz érkeztünk, mert átutalták a 2013. II. félévi Középtávú Sportágfejlesztési Támogatás összegét az MKSZ számlájára. Nincs időnk az örvendezésre – bár lenne okunk rá – mert a pénz birtokában fel kell gyorsítanunk a projektjeink megvalósítását, közel féléves lemaradásban vagyunk. Ez most az alapozás időszaka, amennyiben ezeket a projekteket, megfelelő színvonalon megvalósítjuk, lehetőségünk lesz arra, hogy 2014-15. évben a mostani tapasztalatok felhasználásával további támogatáshoz jussunk. Meggyőződésem, hogy következetes építkezéssel, néhány év alatt látványos eredményeket fogunk produkálni." - olvasható a Magyar Kerékpársportok Szövetségének (továbbiakban MKSZ) közleményében.

A középtávú stratégia projekt, mely összesen 14 pontból áll, az alábbiakban olvasható részletesen:

06 febr. 2014

Tippek az alapozáshoz és a versenyformához

Mindannyian tudjuk, hogy a téli edzések nem könnyűek, sok problémával járnak, de azt is tudjuk, hogy menniyre fontosak az éves felkészülésben. Ugyan a napok rövidebbek, hidegebbek és sok tekintetben nehezebbek, ugyanakkor van mód arra, hogy színesítsük, sőt kiemelten hatékonnyá tegyük ezt az időszakot. 1. Jó kezdés: a célok kitűzése

A hosszútávú tervezés, a célok kitűzése elsődleges fontosságú. Nem kell megijedni, ezek a célok nem feltétlenül kell, hogy valamilyen nagy versenyhez / teljesítményhez kapcsolódjanak, ugyanakkor a fejlődéshez és a motivációhoz szükséges egy, esetleg több cél.
A cél lehet verseny teljesítése (itt kiemelten fontos a "mikor"), egy adott táv teljesítése (mindegy milyen sebeséggel), egy tempó elérése (adott táv adott sebeséggel) vagy egyszerűen azt, hogy egy helyre úgy jussunk el, hogy az jól esik (klasszikus példa lehet kezdőknek egy hegycsúcsra felfutás, feljutás vagy egy futóútvonal teljesítése (pl. "Szigetkör")). Természetesen nemcsak futásban lehet gondolkozni, minden sportágnak vannak olyan "mérföldkövei", amelyeket nekünk magunknak kell megtalálni.

10 dec. 2013

Összefoglaló a londoni ötkarikás játékok extrém versenyeiről

[extrem.hu] Ebben a rövid összefoglalóban összegyűjtöttük, hogyan szerepeltek az extrém sportok a londoni ötkarikás játékokon.

Kezdjük az összefoglalót a mountain bike-kal, annak ellenére, hogy a számot az olimpia utolsó napjaiban bonyolították le.

A cross country kategóriának két magyar szereplője is volt, Benkó Barbara és Parti András.

londoni, ötkarikás, játékok, extrém, verseny, triatlon, bmx, MTB, hegyikerékpár, Risztov, Parti, Benkó

A két versenyző egész éves jó teljesítményéről rendszeresen hírt adunk, így senkinek sem okozott meglepetést májusban és júniusban, hogy a rendelkezésre álló két magyar kvótát Benkó és Parti érdemelte ki.

20 aug. 2012

Együttműködés a SUUNTO és a X2S TEAM között

SUUNTO, X2S TEAM, xterra, tereptriatlon, pulzus, edzés, verseny

2011 második félévétől a SUUNTO Magyarország és a X2S TEAM közösen teszteli a SUUNTO órákat és termékeket a legváltozatosabb körülmények között. A X2S TEAM eseményein és edzésein ezek a segédeszközök segítik a sportolókat a felkészülésben, az edzésben, a versenyeken - ugyanakkor a sportolók tapasztalatai, visszajelzései a márka fejlesztésében és tervezsésében nyújt segítséget.

Az első SUUNTO órák a X2S TEAM edzésein: T6D, T4D, T3D.

12 júl. 2011

Márciusban elindul az olimpiai üzlet - London a következő célpont

olimpia, üzlet, London, jegy, verseny, MOBA már korábban nyilvánosságra hozott tervezetek után a londoni szervező bizottság (LOCOG) közzétette a 2012. július 27. – augusztus 12. között rendezendő XXX. Nyári Olimpiai Játékok teljes, napra, órára lebontott műsorát.


A 19 nap alatt 26 sportág, összesen 640 eseményének időpontját véglegesítették, amelynek során 302 számban avatnak bajnokot.

21 febr. 2011

Két magyar második helyezés a spanyolországi szörf VK versenyen

szörf, VK, világkupa, versenyDetre Diána és Gádorfalvi Áron egyaránt ezüstérmet szerzett a szörfözők idei első Világkupa-versenyén, a dél-spanyolországi Cádizban. A magyar szövetség szerdai tájékoztatása szerint nyolc futam alapján alakult ki a végeredmény, de a négynapos esemény második napján nem tudtak versenyt rendezni, mert egyáltalán nem volt légmozgás.

07 jan. 2011

Ebből elég! – Versenyzői nyílt levél

balaton, bike, fest, maraton, mtb, kerékpár, sport, versenyVersenyzői szemszögből botrányosra sikeredett a Balaton Bike Fest hegyikerékpáros maraton versenyszáma, melyet semmilyen szempontból nem lehetett sportversenynek nevezni. A nevezés és regisztráció során kialakult fejetlenség, a rajt-cél terület kialakítása, a pálya gondozatlansága, a nem létező eredménylisták, a különböző kategóriák eredményhirdetéseinek elmaradása, stb., túlmutatnak azon, hogy el lehessen intézni negatív véleménynyilvánítással.
16 jún. 2010

A gyomor, a szív, és a sport - Balczó András az ELTE Triatlon esten

triatlon, elte, balczo, sipos, olimpia, xterra, x2sA két évvel ezelőtt elindult kezdeményezés, mely a triatlont, mint elsőrangú állóképesség fejlesztő sportágat hivatott bemutatni egyetemistáknak, a tavaszi szemeszterben négy előadással folytatódik az ELTE-BEAC Polythlon-Triatlon Klub, valamint az ELTE Egészségfejlesztési és Sporttudományi Intézet szervezésében. A sportág egyes számait, az úszást, kerékpárt és futást boncolgató estek mellett az amatőr sportban is rendkívül hangsúlyos téma, a helyes táplálkozás került terítékre „És te hogyan bírod?” címmel az idei előadássorozat első állomásán.

 

01 márc. 2010

Atlétikai csúcsverseny az USA és Jamaica legjobbjai között

A tavaly nyári, pekingi olimpia után jövőre megint - ráadásul két ízben is - összemérhetik erejüket az Egyesült Államok és Jamaica legkiválóbb atlétái. A két ország sportági szövetségeinek a 2010-es "oda-vissza" párharcot előirányzó megállapodása szerint jövő májusban és júniusban vetélkednek a sprinterek, a gátasok, különböző futóváltók és távolugrók.
02 ápr. 2009

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

Ez komoly??? Nem láttam ezt a plakátot, de nem is szeretném... remélem csak vicc és nem ilyen óvodás szintet sem el… https://t.co/LqqiSpsJzQ
Futó demonstráció a Csarna-völgyért https://t.co/8xZ4skol6Q
Közösségi sportmegmozdulás a Börzsönyben! Osszátok, gyertek! A közösség ereje a természet védelméért! Milyen szép… https://t.co/edunyahTWG

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)