Benedek Zsolt tapasztalatai a nemzetközi hosszútávfutásról, edzésekről, módszerekről

Interjú sorozatunkat 2020 év végén egy kiemelkedő magyar atléta, edző és sportmenedzser különös életútjával folytatjuk. Benedek Zsolt többszörös magyar bajnok, nemcsak versenyzői tapasztalatiról mesél, hanem arról is, hogy edzi a nemzetközi versenyeken is jól teljesítő afrikai atlétákat, hogyan szervezi a versenyeket, az edzőtáborokat.

Benedek Zsolt többszörös magyar bajnok, versenyző, edző, számos afrikai sportoló csapatvezetője, edzője, sikereik segítője. Felkértük egy interjúra, de annyi érdekes és hasznos élményt, tudást, tapasztalatot osztott meg, a szerkesztőség úgy döntött, hogy Zsolt bemutatását külön cikkben közöljük. Az interjú itt olvasható.

Mit is takar a BUMM rövidítés? Barátom, Ugyan Mozdulj Már - ennél jobban nem is lehetne felhívni a figyelmet a testmozgás fontosságára. És ha mindezt egy fantasztikus környezetben teheti meg az ember, akkor nem is kérdés, hogy 2019. április 7. vasárnap ott kell lennie a rajtvonalnál.

Calum Neff történelmet írt, hiszen babakocsit tolva nyerte meg a Katy félmaratont Texasban fantasztikus idővel - a 1:11:27 még amatőr versenyzők között is jónak számít!

13500-ra növekedett a versenyre nevezők száma szemben a tavalyi 12850-el. Egyéniben soha ennyi futó nem indult, 9250 nevezést regisztráltak! A duóban és trióban futók száma is rekozt, 1400 csapat adta le a nevezést.  Magyarország minden megyéjéből jönnek a futók, összesen 775 településről.

A külföldiek körében is komoly volt az érdeklődés, 70 országból kétezren érketnek hozzánk (szintén rekord!), a legtöbben Nagy-Britanniából, Olaszországból és Szlovákiából. 569 futó indult, hogy életük első félmaratonját teljesítsék. A verseny legidősebbje a 81 éves Kenyér Imre, aki egyéniben futotta le a félmaratont.

2013. április 7-én startól az Óbudai Futófesztivál az Óbudai Sport Kft. szervezésében a Hajógyári Szigeten. A rendezvény fővédnöke Tóth Tamás kétszeres ezüstérmes paralimpikon úszó.

Tekintettel, arra hogy már csak másfél hónap van hátra sportrendezvényünkig, mely 2012-ben a 11. legnagyobb résztvevő-számú és az egyik legkedveltebb magyarországi futóverseny volt, elindítjuk a REGISZTRÁCIÓT.

Kellemesen tavaszias időben rajtolt az idén 39. alkalommal megrendezett IAAF aranycimkés félmaraton és talán az időjárásnak is köszönhetően kiváló verseny született, a férfiak közül hárman is egy órán belül értek célba, a hölgyek közül pedig négyen törték át a 68 perces határt. 

A ljubljanai félmaraton versenyen Merényi Tímea (AS TEAM) magabiztos futással érkezett elsőként a célba. Teljesítményének értékét növeli, hogy igazi ítéletidőben kellett lefutnia a 21 km-es távot 2060 nő között.

A Magyar Hegyi- és Terepfutó Szövetség (MAHFUSZ) versenyzője a rajttól kezdve kezében tartotta a kezdeményezést, minden támadást taktikusan és jó erőbeosztással vert vissza, így győzelme az utolsó 5 km-en már nem is volt kérdés.

Végül 6700 egyéni futó érkezett célba, ami rekordot jelent Magyarországon, hiszen eddig 6200-nál több futót soha nem regisztráltak egyik félmaratoni versenyen céljában sem.

A Spanyolországban edzőtáborozó Kovács Tamás Torreviejában győzött nemzetközi félmaratoni futóversenyen 1:05:56 perces eredménnyel. Szemán János tanítványa, aki eséllyel pályázik a londoni olimpiai szereplésre, egyre jobb erőállapotban várja a a tavaszi idényt.

A versenyt telefonon így értékelte:
"A verseny két körös volt. Az első körben elég nagy élboly volt az elején. Ez kb 3km-re 6-7 fősre olvadt. Itt volt egy robbantás, amit én túl erősnek éreztem túl hamar, ezért nem mentem bele, inkább futottam a saját iramomat tovább. Öten mentek el ebből, az előnyük kb 100m-re nőtt, de 6km után elég hamar szétesett a csapat.

A nagyszabású Stramilano utcai félmaratonon a harmadik helyen ért célba Papp Krisztina/1;11:47 ó. A végig bronzérmes pozícióban futó atlétanő az etióp Ababel Brihane/1;09:54 és az olasz Anna Incerti/1;10:41 mögött érte el értékes helyezését.

A franciaországi edzőtáborból kisebb kitérővel, a svájci 33. Kerzerslauf versenyen át vezetett haza Kálovics Anikó útja. Második lett szombaton az utcai szezonnyitó versenyen, ahol erdőben, murván is kellett futni.

Zsódér Zsolt beszámolója.