Egészség
Kísérletileg igazolt függőség - gyorsételek
Kísérletekkel is igazolták, hogy a gyorsételek éppen olyan függőséget okozhatnak, mint például a kokain vagy az alkohol. Ennek oka abban keresendő, hogy a nagy mennyiségű zsír, cukor és só olyan folyamatokat indít be a szervezetben, amelyeket a drogok vagy egyéb élvezeti szerek is okoznak. Emellett a nagyüzemi gyártásban felhasznált mesterséges ízfokozók és természetellenes vegyi anyagok is szerepet játszanak ebben a folyamatban.
hétfő, 13 szeptember 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Figyelem, még mindig sok sót fogyasztunk!
Komoly betegségeket előzhetünk meg, ha - a népmesével ellentétben - nem a sóhoz mérjük a szeretetünket. Különösen fontos gyermekeinket a már kezdetektől a helyes só fogyasztásra nevelnünk. Fontos korlátoznunk, hiszen az első évek táplálkozása nagymértékben befolyásolja későbbi étkezési szokásainkat. A gyermekek túlzott sófogyasztása növeli a cukros üdítők forgalmát, ami pedig elősegíti az elhízást.
szombat, 11 szeptember 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Karcsúság - nemcsak esztétikai eszmény
Az atlantai székhelyű American Cancer Society (amerikai rákellenes társaság) kutatói 50 év felettiek, 48 500 férfi és 56 343 nő esetében vizsgálták a deréktáji "úszógumi" és a bármely okból bekövetkezett elhalálozás közötti összefüggést. Miután a testtömeg indexet összevetették más kockázati tényezőkkel, a kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a nagyon nagy derékbőségű embereknél - a férfiaknál ez legalább 120 centimétert, a nőknél pedig legkevesebb 110 centimétert jelent - körülbelül kétszer akkora volt a korai elhalálozás valószínűsége, mint karcsúbb derekú társaiknál.
kedd, 31 augusztus 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Javítsunk a hangulatunkon természetesen!
A rosszkedv, lehangoltság a legtöbb embernél a neurokémiai vagy a hormonális egyensúly felborulásának a jele, másoknál a mindennapi stressz, vagy a felkavaró események merítik ki az érzelmi tartalékokat. Hogyan lehet ezeken a tüneteken természetes módszerekkel javítani?
vasárnap, 15 augusztus 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Gyógyszer lett az anyatej, receptre kapható
Európában elsőként Szlovákiában ismerték el az anyatejet gyógyszerként, és az orvosok akár receptre is felírhatják. Semmi sem helyettesítheti az anyatejet, ezért az anyák, akiknek szoptatási nehézségeik vannak, fordulhatnak akár az anyatejbankokhoz is - írta a Bumm című szlovákiai magyar hírportál pénteken.
kedd, 10 augusztus 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Utazás alatti emésztési problémák kezelése homeopátiás szerekkel
A nyári utazások alatt is van lehetőség a homeopátiás szerekkel történő tünetenyhítésre, de a probléma teljes megoldása is lehetséges az alternatív gyógyászat eszközeivel. A tavaly "Superbrands" díjat kapott Bioron homeopátiás szereket gyártó cég szereit gyakran használják a X2S TEAM tagjai is. A javaslatok többsége kipróbált és akár versenyek előtt is működött.
kedd, 13 július 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Kóla és sör hatása a csontjainkra, a szervezetre
Mindkettõt hidegen fogyasztjuk, szénsavasak és tele vannak kalóriával. Mozgató-szervrendszerünkre gyakorolt hatásuk szempontjából azonban mégis különbséget lehet tenni a két közkedvelt ital, a sör és a kóla között.
hétfő, 05 július 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Kevés szex, sok stressz: felmérés a magyar szokásokról
A magyarok ötöde havonta vagy ritkábban él szexuális életet, kétharmada gyakran stresszel, a megkérdezettek felének pedig nagyon kevés közeli barátja van - derült ki egy friss felmérésből.
hétfő, 07 június 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Schüssler-sók - sportolóknak is egyre biztosabb segítség
Schüssler szerint az egészségmegőrzés alapja az ásványi sók megfelelő arányú megléte. Ezek szabályozzák a hormonrendszer és az anyagcsere-folyamatok működését, a lelki és pszichés funkciókat. Ha a sók hiányoznak a szervezetből, felborul a természetes egyensúly, és betegek leszünk. A gyógyuláshoz Schüssler vérben és szövetekben előforduló 12 féle só alkalmazását írta elő szer formájában.
hétfő, 31 május 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
A fővárosi óvodások 29%-a passzív dohányos
Az ÁNTSZ legújabb felmérése szerint a budapesti óvodások 29%-a volt passzív dohányos 2009-ben. Ez 10%-os javulást jelent az 1999. évi adatokhoz képest. Üröm az örömben, hogy akik rendszeresen dohányoznak gyermekük jelenlétében, több cigarettát füstölnek el, mint 1999-ben.
hétfő, 31 május 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
A szex és a hódítás miatt élnek tovább a nők
A tudósok már régóta tudják, hogy a nők várható élettartama hosszabb a férfiakénál, most már azt is, hogy miért: mindennek a szex és a hódítás az oka. A férfiak nőkért folytatott versenye, illetve az a kényszer, hogy vonzóak legyenek a nők szemében, merész, veszélyekkel tarkított stratégiák alkalmazására késztet - számoltak be kutatásukat összegezve a Michigani Egyetem Daniel Kruger vezette kutatói.
csütörtök, 27 május 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Az irodai székünk öl meg?
Elsőszámú ellenségünkkel a munkahelyünkön találkozhatunk, ráadásul naponta. Ha éppen dolgozunk, rögtön ellenőrizhetjük is, milyen hatással van ránk a napi nyolc óra ülőmunka: sajog a hátunk, enyhén zsibbad a combunk, netán mindez kimerültséggel párosul. A tünetek teljesen normálisak, ettől függetlenül nem jelentenek semmi jót - állítja egyik friss cikkében a Bloomberg Businessweek.
csütörtök, 13 május 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
