Sally Edwards: Futók kézikönyve - kezdőknek és haladóknak
Sally Edwards: Futók kézikönyve - kezdőknek és haladóknak című könyve szeptember elején jelenik meg idehaza a Kossuth Kiadó gondozásában.
SALLY EDWARDS
Ultramaratoni futó, egykori Ironman Triathlon profi világcsúcstartó, a Triathlon Hall of Fame tagja
DR. CARL FOSTER
Az Amerikai Sportorvosi Kollégium tagja, a Wisconsin-La Crosse Egyetem Sporttudományi Karának professzora
ROY M. WALLACK
A Los Angeles Times fitneszrovatának vezetője, a Run for Life című nagysikerű könyv szerzője
Ételek, amelyek butítanak
Néhány népszerű és gyakran fogyasztott étel komoly hatással van a gondolkodásra és az agytevékenységre, agyfejlődésre. A Reader's Digest cikke gondolatébresztő és elgndolkoztató napjaink sláger ételeiről.
Címszavakban: cukor, vörös húsok, vaj, chips, pizza, gyorsételek, rágógumi, alacsony szénhidráttartalmú diéták
Magyar és osztrák győzelem a Naturpark extrém hosszú távú tereptriatlon versenyen Kőszegen
A II. Naturpark terepfesztivál elnevezésű, a világon is unikumnak számító extrém hosszú távú tereptriatlon verseny Horváth Zsolt és Martina Donner győzelmével zárult. A tereptriatlon mellett 3 különböző távon hegyikerékpár maraton és rövid távú tereptriatlonon is indulhattak a versenyzők.
A különleges 2 km úszást, 85 km hegyikerékpározást és 20 km terepfutást ötvöző verseny a világon is csak nagyon ritkán kerül megrendezésre az extrém igénybevétel miatt.
A verseny további különlegessége, hogy a rajt Ausztriából indul, Rohonc (Reichnitz) településről, ahol a helyi polgármester jelenlétével tisztelte meg a rajtot, sőt személyesen is segített a verseny előkészítésében! Több körben került sor az úszó táv teljesítésére, közben egy hosszabb fövenyes szakaszon pihenhettek futva a versenyzők, majd a stégről beugorva folytatták a küzdelmet. Itt a rövid távon induló magyar bajnok Mester Bálint (X2S Haibike TEAM) fölényesen vezette a mezőnyt.
Teszt: Mondraker Finalist Pro 2011, 2. felvonás - a terhelés
Ezt a gyönyörű Mondraker Finalist PRO masinát tesztelhettem a 2011-es évjáratból. Késő tavasszal kaptam meg a gépet és azóta amit szegénykém kapott...
Amint már a korábbi beszámolómban pár hét tekerés után írtam a legerősebb benyomásom erről a kerékpárról az volt, hogy elképesztően jó tulajdonságai vannak lejtőzés közben. Ez nálam azért is volt igencsak meglepő, mert eddig kerültem a nehezebb, technikásabb lejtőket, igencsak meg tudtam ijedni tőlük.
Ezalatt a pár hónap alatt, amíg nálam volt ez a Mondraker Finalist Pro teljesen átalakultak a tekeréseim. A kemény hegyeket eddig is szerettem, amikor felértem akkor pedig minél gyorsabban le akartam zuhanni róluk, hogy mászhassak fel a következőre. Ezt hívtam én montizásnak. Ez mostanra átalakult.
Major József bronzérmes az US Ironman bajnokságon New Yorkban
A magyar Ironman triatlon eddigi egyik legnagyobb férfi sikerét érte el Major József, aki a hétvégén New Yorkban megrendezett Ironman versenyen, amely egyben az USA bajnoksága is volt, fantasztikus küzdelemben megszerezte a bronzérmet.
Major Joe nagyszerűen osztotta be az erejét, jól taktikázott, hiszen a verseny elején hagyta elmenni a vetélytársakat, akik a kerékpáros szakasz végéig hatalmas csatát vívtak egymással. Major végig a tűz közelében maradt, de nem fárasztotta ki magát. Egyedül Jordan Rapp tudott komolyabb előnyt kicsikarni a 180 km kerékpáros szakasz végére, amely New York dimbes-dombos részén haladt keresztül.
MOFÉM Underworld kupa, Búr Zsolt és Szalay Péter csatája
Augusztus 11-én került megrendezésre a MOFÉM Underworld Kupa, amely immáron harmadik alkalommal szólította a kerekeseket a föld alá. A TakarékPont Mountainbike Challenge 7. állomásaként megrendezett különleges verseny elit futamát Búr Zsolt nyerte, revansot véve tavalyi legyőzőjén, Szalay Péteren.
Szombaton reggel 9 órakor nyíltak meg a kőbányai Merkapt Sporttelep alatt található nyirkos és hűvös alagútrendszer kapui, hogy a junior férfiak és a női mezőny rajtjával kezdetét vegye az alvilági versengés. A futam legelején kiderült, hogy a végső sorrendet a sors fogja meghatározni, ugyanis az esélyesek sorra estek ki defekt miatt, amit a sportközpont parkolója mellett lenyírt királydinnye tövise okozott. A juniorok között végül Vicze Gergő (Esztergomi Küllőszaggatók KE) diadalmaskodott, míg a nők versenyét Kiss Judit (Mazsola KSE Keszthely) nyerte.
Benkó Barbara 27. helyen ért célba az Olimpián az MTB versenyen
Benkó Barbara az első magyar női mountain bike olimpikon kitűnő versenyzéssel a 27. helyen végzett, az olimpiai bajnoki címet a francia Julie Bresset szerezte meg.
Az angliai Essex-ben rendezett versenyen, száraz napos időben, 30 női versenyző állt rajthoz, a 4,7 km hosszú mesterségesen kialakított gyors de technikás pályán, melyen 6 kört kellett megtenni a hölgyeknek.
Barbi a rajt szempontjából nem volt szerencsés, hátsó rajtszámmal indulva belekeveredett a forgalomba mindjárt az elején a technikás részeken, sőt, egy letört első váltó is hátrányba kényszerítette.
15 éve a csúcson - De Gasperi és Jornet a terepfutás gazellái (videó)
Marco de Gasperi többszörös hegyifutó világbajnok. Kilian Jonet többszörös ultra terepfutó világbajnok. Miért csinálják, mirét futnak esőben, hóban, szélben, hidegben, melegben, a legnehezebb körülmények között?
Vannak titkok, amelyeket csak a legközelebbi ismerősök, barátok tudhatnak, vannak amelyeket ők sem. De van, ami miatt minden ember számára a terepfutás lehet az egyik legjobb mozgásforma, amely nemcsak sport, hanem élmény, öröm és játék.
London Olimpia 2012 - úszás: Risztov Éva aranyérmes 10 km-es távon
Risztov Éva aranyérmet szerzett női 10 kilométeres hosszútávúszásban a londoni olimpián. A magyar versenyző szenzációs úszással, szinte végig vezetve diadalmaskodott, a végén négy tizedmásodperccel megelőzve az amerikai Haley Andersont. A harmadik az olasz Martina Grimaldi lett.
„Zseniális, váratlan, megható, megérdemelte" – pár szó, ami az ember eszébe jut Risztov Éva teljesítményéről. Persze egyszerű szavakkal szinte lehetetlen leírni azt a csodát, amit a magyar versenyző véghez vitt – azaz megnyerte a londoni olimpia hosszútávúszó versenyét.
A Hyde Parkban megrendezett versenyen Risztov Éva már a rajtnál az élre állt, pontosabban a brit Keri-Anne Payne mellett úszva vezette a mezőnyt. Ez jó döntésnek bizonyult, mert így az adok-kapokból (a tavalyi vb-n kizárták Risztovot) kimaradt a magyar versenyző.
XXVI. Palóctriatlon és Aquatlon OB Balassagyarmat
A megszokott környezet és nagyon jó idő fogadta a Nyírjesbe érkező triatlonosokat. A vízhőfoka 24 celsius fölöt volt, így értelemszerű, hogy Molnár Jenő vezetőbíró nem engedélyezte a neoprén használatát. Kellemes, 28 fokos volt a levegő hőmérséklete a sprint rajtjánál.
A kerékpározás is a már megszokott útvonalon, bár új szakágvezetővel,zajlott . Aztán bizony már jólesett az erő hűvöse. Az elmúlt hetek esőzései ugyancsak tönkretették az erdei futóutakat, amit alapos dózerolással lehetett futhatóvá tenni.
A versenyzők többsége kellemes élményként élte meg a futópálya új részét ami az Ipoly Erdő RT Füvészkertjén vezetett, A mérsékelt égöv minden tájáról begyűjtött növények, sivatagi kaktuszok, Tibeti borókák és Mammutfenyők, Alpesi fenyvesek között .Minden korcsoport érdekes, izgalmas versenyt produkált.
