Az ajánlott napi vitaminbevitel átverés
Az egyik módja annak, hogy az emberekkel elfeledtessék a megfelelő táplálkozás jelentőségét, az önkényes és értelmetlen mérési szabvány (RDA), vagyis “az ajánlott napi vitaminmennyiség” létrehozása.
Az RDA átverés az, hogy a közvélemény elfogadja azt mint standard tényt, kérdőjelek nélkül.
Jó példa a történet megértéshez a D-vitamin. Az RDA D-vitamin mennyisége gyakorlatilag valóban kiírtotta az angolkórt az Egyesült Államokban. De ez egy álca arra, hogy a szükséges jóval nagyobb mennyiségű D-vitamint, ami 1 000 és 3000 IU nemzetközi egység naponta, senki ne szedje be. Az a mennyiség olyan betegségek esetén mint a tuberkulózis (tbc), rák, szívbetegség, időskori elbutulás, autoimmun betegségek, influenza A, krónikus fájdalom, depresszió, gingivitis és tucatnyi más betegség esetén akár 10.000 nemzetközi egység is lehet.
Poór Brigitta tereptriatlon Európa-bajnoki 6. helyezett – vihar, jéghideg víz Hollandiában
Hollandia adott otthont a tereptriatlon Európa-bajnokságnak, amelyen a kontinens legjobbjai mellett egy triatlon legenda is rajthoz állt, ráadásul komoly meglepetést okozva mindenkinek. A női elit mezőnyben Poór Brigitta 6. helyen ért célba.
Poór Brigitta, a X2S Zaboo PRO Team versenyzője a női mezőny legjobb idejét úszva a hatalmas és jéghideg hullámokban nagyszerű kerékpározással vette fel a versenyt a profi versenyzőkkel, akik közül magasan kiemelkedett a a cseh Helena Erbenova, mert gyenge úszás után fantasztikus kerékpáros és futó idővel 3 perces előnnyel érkezett célba az osztrák Carina Wasle előtt.
Triatlon Nagyhét Tiszaújváros: Kovács Zsófia és Pocsai Balázs is a Top 10-ben
A felnőtt Világkupán a nők között legjobb magyarként a londoni olimpiára készülő Kovács Zsófia, a férfiaknál pedig Pocsai Balázs is a 9. helyen végzett, míg a junior Európa Kupa-futamon Pap Eszter ezüstérmet szerzett a tiszaújvárosi triatlon versenyen.
A nők küzdelmeiben Vanek Margit a 20., Dudás Eszter pedig a 22. helyet szerezte meg. A férfi mezőnyben - amelynek élén három francia versenyző végzett - ifj. Faldum Gábor a 22., Fecskovics Attila pedig a 24. helyen zárt.
Magyar ezüstérem a román tereptriatlon bajnokságon Erdélyben
A természeti kuriózumnak számító Erdélyi Szent Anna tóban és a környező hegyekben rendezték meg a román tereptriatlon bajnokságot, ahol a népes magyar csapat több érmet is szerzett, de a legnagyobb elismerést a helyiektől is az abszolút 2. helyre beérkező Mester Bálint (X2S Haibike Team) kapta.
A célba Ciprian Balanescu ért elsőként, aki több román bajnoki cím birtokosa. Bálint végig szorosan a nyomában volt, úszásban 3 mp, kerékpáron 2 perc hátrányt szerezve, amiben sajnos a technika is közrejátszott.
7 olyan élelmiszer, amely természetes módon tisztítja a májat
A szervezet a bőrből, emésztőcsatornából és tüdőből bekerülő méreganyagoktól a máj segítségével szabadul meg. Ez az a szervünk, amely méregteleníti és tisztítja a testet, folyamatos kiszűrve a vérben lévő toxinokat. Azonban amikor a máj túlterhelődik stressz vagy a toxinoknak való túlzott kitettség miatt, az ember teljes egészsége súlyosan veszélybe kerül.
A máj a méregtelenítés másik formájaként az epe kiválasztásáért is felelős. Az epe zsírok és fehérjék lebontásához szükséges, ezért is rendkívül fontos a máj megfelelő karban tartása. Egy jól működő máj nélkül a szervezet nem lenne képes megtisztítani magát és a tápanyagok felszívódása is akadályoztatva lenne, ami kész egészségügyi katasztrófához vezetne.
Pap Eszter ezüstérmes az ETU Triatlon Junior Európa-kupán
Szlovák és amerikai sikerrel ért véget Tiszaújvárosban a nyílt ETU Triatlon Junior Európa-kupa mai fináléja. A magyarok közül az ezüstérmes Pap Eszter és a negyedik helyezett Tarnai László bizonyult a legjobbnak.
Az ETU Triatlon Junior Európa-kupa pénzdíjas döntője a 14. TVK Triatlon Nagyhét kilencedik, befejező napjának második versenye volt. A szombati selejtezőből a fináléba jutott 25-25 sportoló a két körös, 500 méteres úszásban, 13,2 km-es (4 körös) kerékpározásban és a két körös, 3,2 km-es futásban mérték össze felkészültségüket.
Bravúros hétpróba ezüst Krizsán Xéniának a junior VB-n
Végig az élmezőnyben versenyzett, a gerelyhajítás után már harmadik helyen várta a 800 métert Krizsán Xénia , aki a záró számban is a két nap alatt mutatott ragyogó formájával, megbízható teljesítményével a barcelonai Junior Világbajnokság második helyén fejezte be a hétpróbát.
Bakai József tanítványának egyéni csúcsot jelentő eredménye: 5957 pont / 14,25 -1,1w – 178 - 12,76 – 25,83 – 1,5w – 594 – 48,40 - 2:16,08 pb.
Elkezdődött az AMALIMPIA (+Képek, eredmények)
Elkezdődött az I. Kistérségi Nyílt Amatőr Olimpia. Július 7-én, öt településen keresztül futottak a vállalkozó kedvűek az Amalimpia lángjával. A piliscsabai megnyitót követően, vasárnap felmérhették erejüket és kitartásukat az első versenyszámokra nevezők.
Az AMALIMPIA lángja július 7-én, 14 órakor indult Perbálról és a Perbál-Tinnye-Piliscsaba-Pilisszentiván-Pilisvörösvár-Piliscsaba útvonalon érkezett az esti megnyitó ünnepélyre.
Az Amalimpia hivatalos médiatámogatója a Varkapu.info!
Hosszútávú triatlon EB arany és egy Hawaii kvóta Németországból
Lenti Anita ismét kitűnően teljesített Németországban, ugyanis korosztályában - a Középtávú EB arany után - első helyezést ért el Rothban a Hosszútávú Triatlon EB-n.
Eredménylista itt megtekinthető.
Szunyog Zsolt hétvégén frankfurti korosztályos első helyezésével pedig megszerezte Hawaii kvótáját, gratulálunk mindkettőjüknek!
Anita versenybeszámolója:
A londoni olimpián 158 fős a magyar csapat
A 2012.07.10-i sportágvezetők részére megrendezett értekezleten bejelentették, hogy a hétfőn elküldött sportolói nevezéseket a Magyar Olimpiai Bizottság vezetői holnap véglegesítik a helyszínen (LOCOG, Londoni Szervezőbizottság).
A 159 fős olimpiai csapatból 158 olimpikon nevezését megerősítette a MOB. A szervezet főtitkára, Molnár Zoltán csapatvezető bejelentette, hogy a Magyar Atlétikai Szövetség elnökének egyetértésével a MOB az egyik kvalifikációs A-szintet teljesítő sportolót - aki jelenleg doppingeljárás alatt van - nem nevezte a londoni olimpiára. A doppingeljárás jogerős lezárásáig a sportoló neve nem hozható nyilvánosságra.
Ezzel a Magyar Olimpiai Csapat végleges létszáma 158 fő. A Terepsport büszke arra, hogy triatlonban Kovács Zsófi és a maratonon Erdélyi Zsófia, Kálovics Anikó és Rakonczai Bea, hegyikerékpárban Benkó Barbara és Parti András is utazik Londonba - hiszen mindannyian híreink állandó szereplói. Gratulálunk!
