Vigyázzunk a grapefruittal?
A grapefruit a gyógyszerkutatás egyik fontos témája. Régóta
ismert és ezért egyes gyógyszerek tájékoztatójában szerepel is, hogy
grapefruitlével nem tanácsos a készítményt bevenni, mert túladagolás
tünetei jelentkezhetnek. 
Gyöngéd születés
"Valaki e kis gyermeket befogadja az én nevemben, engem fogad be!"
Nagyanyáink, dédanyáink korában teljesen természetes volt, hogy az asszonyok otthon, családi környezetben hozták világra újszülöttjeiket. Érezték és tudták, hogy képesek életet adni, mint ahogy abban is biztosak voltak, hogy táplálni, szoptatni is tudják majd gyermeküket. Meleg családi légkör, szerető, várakozó figyelem vette körül a vajúdó, szülő nőket és a babát is.
Van, aki az éhezés, van, aki a zabálás ellen küzd
Azok
az amerikaiak, akik megelégelték a fulladást, a rossz közérzetet, a
nehéz mozgást, a szuszogást, most egy weboldalon keresztül vívhatják
meg a harcot az elhízás ellen. Az ötlet igazán pompásnak tűnik, hiszen
bevonhatjuk a kilók elleni küzdelembe barátainkat, rokonainkat is. Öko-város Németországban
Freiburg, a katolikus papneveldéjéről ismert XII. századi
német falucska mindössze két évtized alatt haladó, XXI. századi várossá
alakult át, amelyet a világ első öko-településeként emlegetnek. A
200.000-es közösség ügyesen váltott szerepet és alakult át egyfajta
ökotópiává, miközben mindvégig ügyelt a hagyományok megtartására is.
Tudatos Vásárló Hús c. száma
Mindennapi
fogyasztási cikkünk a hús, egy átlagos magyar évente körülbelül 70
kilogramm húst fogyaszt, a lakosság többsége húsfogyasztó. A jelenlegi
hústermelési és feldolgozási módszerek egyre súlyosabb terheket rónak a
környezetre, az egészségünkre. Ezeket a kérdéseket és a megoldási
javaslatokat dolgozza fel a Tudatos Vásárló „Hús” c. száma. 
A nyers növényi étrend előnyei
A nyers növényi ételek természetes formájukban fogyaszthatók. Vitaminokban, nyomelemekben, ásványi anyagokban gazdagok. A növények egymást kiegészítő, teljes egységet képviselő tápanyagokat halmoznak fel. Az emésztésükhöz minden anyagot tartalmaznak.
Vitaminok és nyomelemek jelentősebb növényi forrásai
Rövid áttekintés a fontosabb vitaminok és nyomelemek növényi forrásairól. Az edzéssel, sportolással kapcsolatos tudnivalók külön cikkekben olvashatóak.
Advent misztériuma
MichaelA Michael-ünneptől (szeptember 29.) a karácsonyig tartó időszak a
belső megpróbáltatások ideje. Ebben az időszakban egyre inkább fogy a
Nap világító fénye, és növekednek a sötétség erői. Ez az ellenerők
által való megkísértés ideje!Az ellenerők az advent alatt különösen nagy erővel igyekeznek az emberhez férkőzni. Az embernek ekkor meg kell erősítenie az erkölcsi-szellemi erőit!
Az otthonszülés szabadsága
Korunkban
sokat vitatott kérdés a szabadság. Sorban
merülnek fel kérdések addig meg nem kérdőjelezhető
témákban: Vajon meddig mehetünk el? Meddig
mehetünk el a szabadságunkban mi emberek, ha a Föld
kizsákmányolásáról van szó?
Meddig mehet el a szülő a gyermekével szemben, ha a
szigorról van szó? Meddig mehetnek el a diákok a
tanárokkal szemben és fordítva? Meddig
kínozhatunk állatokat a tudomány nevében?
Meddig terjed az orvos szabadsága a betegével szemben?
Hol kezdődik a szabadság és hol végződik a
szabadosság? Szabályozott otthonszülés
AlternatalAz
otthonszülés ma Magyarországon tulajdonképpen féllegális tevékenység:
az európai országokhoz hasonlóan nem tiltott, de az európai országoktól
eltérően nincs is szabályozva - írja közleményében az Egészségügyi
Minisztérium, amely szkmai protokollt készít az otthonszülésre.
Zeolit - ásványi táplálék
Zeolit
A zeolit egyelőre még nem széleskörűen ismert táplálékkiegészítő, pedig hatása és jelentősége alapján sokkal többet érdemelne ez a Magyarországon is régóta forgalmazott és előállított ásvány. Élettani és immunerősítő hatása régóta ismert, szűkebb körben már profi sportolók is használják - akár dopping helyett is...Állásfoglalása a vegetáriánus táplálkozásról
VegetariusAz Amerikai Dietetikus Társaság és a Kanadai Dietetikusok közös
állásfoglalása alapján a helyesen megtervezett vegetáriánus étrend
egészséges, táplálkozástanilag megfelelő, bizonyos betegségek
megelőzésével és kezelésével pedig az egészség javát szolgálja.
