Fókuszban a hosszútávú triatlon a Magyar Triatlon Szövetségnél

Az elnökség egyetértett a Szakmai Bizottság javaslatával, mely szerint kerüljön kialakításra egy hosszútávos triatlon válogatott, a bizottság szövetségi kapitánynak Csomor Erikát javasolta. Az elnökség elfogadta a javaslatot, így felkéri dr. Biró Marcell elnököt, hogy kezdeményezzen tárgyalást ez ügyben.

Minden sportolónak figyelnie kell a táplákozására, ami a terhelés miatt más, mint egy nemsportoló társának. Azonban az állóképességi sportolóknak külön figyelniük kell a hosszú ideig tartó terhelésből adódó extra igényekre.

Ebben szeretne cikksorozatunk segíteni, amely az X2S TEAM sportolóinak, versenyzőinek tapasztalatait használja fel az elmúlt 10 év több, mint 2000 eseményére alapozva.

Alapszabály: a táplálkozási szokások változtatását soha ne egy nagy verseny előttre időzítsük! Minden újítás, változtatás legalább 4-7 napos megfigyeléssel induljon - hogyan viselkedik szervezetünk edzés, sportolás közben, hogyan érezzük teljesítményünkon a változást. Azt azonban tudnunk kell, hogy a változások igazi hatása nagyon ritkán jelenik meg 1 héten belül. A jó változások lassabbak, a rosszak gyorsabbak. Edzésnaplónkba vezessük be ezeket az újításokat, a tapasztalatokat.

A Déli-sarktól nem messze, a Ellsworth Mountains lábánál rajtolt a mezőny és teljesítette a nem mindennapi kihívást: 42 km, a maratoni táv, 700 m szintkülönbség, legmagasabb hőmérséklet -20 C, legalacsonyabb hőmérséklet -29 C, átlagos szélsebesség 59 km/h. A nyomvonal végig havon és jégen vezetett.

A versenyen 2 ember futotta 4 órán belül a maratoni távot, a győztes Petr Vabrousek igazi multisport legenda, Kropkó Péter is versenyzett ellene korábban. A cseh Vabrousek számos extrém kihívást próbált már az Ironman mellett, ahol több győzelem is fűződik a nevéhez, így nem csoda, hogy itt is helyt állt.

Az eXtremeMan 51.5 bejelentését követően, itt az újabb remek hír!

A Nemzetközi Szövetség elbírálta a jövő évi világkupa sorozat állomásaira kiírt, illetve beérkezett pályázatokat, melynek eredményeként 2014. július 4-én pénteken, hivatalos IUTA Dupla IM VILÁGKUPÁT rendezhet az Ironteam SE.

A Városháza ezüst emlékérmét adta át Borkai Zsolt polgármester Rokob Józsefnek, aki a világ leghosszabb triatlonversenyén, az olaszországi Lonato de Gardában rendezett harmincszoros ironman-viadalon nyújtott emberfeletti, példamutató teljesítményt.

A sportember először 2009-ben próbálta ki magát élesben, amikor benevezett egy klasszikus, 3,8 kilométer úszásból, 180 kilométer kerékpározásból és maratoni futásból álló ironman-küzdelemre, majd több további versenyen is indult, tavaly október óta pedig a sportág történetének legnagyobb viadalára készült - közölte a győri városháza.

Idén ősszel Lonato de Gardában 21 sportoló, köztük két magyar részvételével a világon először rendezték meg az eddigi leghosszabb, harmincszoros ironman-távú versenyt. A szabályok egyszerűek voltak, egy hónapon keresztül mindennap teljesíteni kellett egy ironmant.

2013 november 7 immár nem az évtizedeken át megszokott okokból lesz emlékezetes a magyar triatlon sport számára. A szervezők hivatalosan bejelenették az "Ironman 70.3 Budapest" elnevezésű triatlon versenyt, amelyet 2014 augusztus 23.-án rendeznek meg Budapesten.

A sajtótájékozatón a szervezők részéről Kropkó Péter és Kai Walter (a WTC Európai versenyigazgatója), a szakmai partnerek részéről pedig Dr. Simicskó István és Dr. Bíró Marcell tájékoztatták a meghívott vendégeket az esemény részleteiről, a tervekről és a távlati lehetőségekről.

Amellett, hogy a budapesti rendezvény az első hivatalos közép-kelet európai Ironman verseny lesz, a szervezők már a 2014-es esmenyt is a világ legjei között szeretnék látni. Hogy kik a szervezők és mik ezek a legek?

Ragyogó versenyt futott szombaton Floridában a triatlonsport magyar csillaga: Csomor Erika újabb kilenc órán belüli időeredménnyel harmadik lett a rangos IRONMAN-viadalon. A nőknél a holland Yvonne van Vlerken, a férfiaknál a spanyol Victor Del Corral szerezte meg az első helyet, de egyébként is kiemelkedően szerepeltek az európai Top-atléták, a férfiaknál és a nőknél is öt-öt európai került be a legjobb hat közé.

Major Joe sorozatos defektek miatt végül nem fejezte be a versenyt.

A világ egyik legszebb és legnehezebb Ironman versenye a norvég Norseman XTreme Triathlon. Hiába az extra nehézség (mint a hideg, a szél, a maraton helyett terep maraton, közel 1600 m szintemelkedéssel), a verseny előtt 10 hónappal betelt a nevezés, már csak az a néhány hely maradt, akiket kisorsolnak novemberben.

A világ 54 országából 1954 nevezés érkezett, 30 indulási jogot kisorsolnak és néhányat fentartanak a szponzoroknak és újságíróknak.

André Szücs Braziliában él, térdtől amputált jobb lábbal versenyez, triatlon, XTERRA és Ironman versenyeken. A terepversenyeken idén próbálta ki magát első ízben, nem mindennapi kalandokat élve át a braziliai őserdőben futva és kerékpározva.

Az XTERRA világbajnokság fordulópont az életében, noha az eddigi sporteljesítménye alapján sem kell félteni a szürke hétköznapoktól, hiszen szabadidejében a triatlon mellett, hegyi túrázik és szörfözik is (a videón érdemes megfigyelni, nem is akárhogyan).

A 12 fordulóból álló triatlonversenysorozat (2013 Life Time Tri Series) nemcsak a sprtról és a versenyről szól, hanem elsősorban az életmódról, amelynek a sport nagyon fontos része.

A versenysorozat igazi győztese a futamot is megnyerő Alicia Kaye, aki a sorozatban is az első helyen végzett. És nem akármilyen dijazással...!

Barátjával, a híres sztársféffel, Gordon Ramseyvel teljesíti a következő évi Ironman triatlonversenyt David Bekcham, írja a Female First. Az idén visszavonult focista és haverja állítólag olyan keményen edzenek a versenyre, hogy barátaik rájuk aggatták a Rocky című Stallone-filmből ismert Rocky és Apolló beceneveket.

Ramsay indult az idei Ironmanen is, amit nemrég tartottak Hawaiin, Beckham azonban ezen még nem vett részt, pusztán tippeket adott a 46 éves séfnek a felkészülés során.

A sportolók (főleg a triatlonisták, úszók, OCR-esek) többsége nem szereti a hideg vizet, ennek ellenére gyakran kell megmártózniuk benne akár versenyeken, akár edzéseken. A következő ötletek segíthetnek elviselhetőbbé tenni a hideg vízes úszást, elsősorban nyílt vízben, nem az uszodában! A versenyekre való felkészüléshez is kifejezetten jó, ha nemcsak medencében gyakorolunk.