Fitt nő, testarányok 1. rész
Az esztétikusabb megjelenés, egészséges életmódra való törekvés igénye korunkban egyre nagyobb hangsúlyt kap. A tudományos életben és a médiában kiemelt szerepet kapnak az egészséggel, betegségek megelőzésével, táplálkozással, sporttal, az öregedési folyamatok késleltetésével kapcsolatos témák. Ezért is a kozmetikusok szerepe nagyon fontos a nők helyes"énképének" kialakításában.
Mi is az Elite Challenge (EC) - Koltai Arnold nyugállományú alezredes
Az Elite Challenge (EC) civilek számára is elérhető, ötnapos fizikai és pszichés terheléses képzés, amely a nagy hagyományokkal bíró katonai kiképzések – U. S. Army Ranger, Special Forces, MH Skorpió, Rohamlövész – programjaihoz hasonló fizikai és mentális megmérettetés azoknak szól, akik be akarják bizonyítani, hogy képesek megfelelni az elit katonákkal szemben támasztott minimum követelményeknek. A program atyjával, Koltai Arnold nyugállományú alezredessel beszélgettünk.
Elite Challenge XV. A kihívás adott, tedd magadévá a sikert!
Ha valami, hát ez a program igazán közel visz a természethez és a bajtársakhoz! A Navy Seals, a Special Forces és más különleges egységek kiképzési programja alapján összeállított Elite Challenge (EC) civilek számára is elérhető, ötnapos fizikai és pszichés terheléses erőpróba; azoknak szól, akik be akarják bizonyítani, hogy képesek megfelelni az elit katonákkal szemben támasztott minimum követelményeknek.
A program megalapítójával és vezetőjével Koltai Arnold nyugállományú alezredessel beszélgettünk az EC nehézségeiről, különlegességeiről. Az erőpróba sajátosságai miatt sok dolgot természetesen nem lehet előzetesen megtudni, de így is teljesebb képet kaphatunk erről a "pokoli" hétről.
A program kezdete: Az EC XV. végrehajtására 2021. április 25-30. között kerül sor a Mecsekben egy 50 hektáros magánterületen. (a pandémia helyzettől függően azonban lehet, hogy csak augusztus végén lehet megrendezni az eseményt - ld. a program weboldalán a friss információkat)
Elite Challenge teljesítők - Malesevics Lili
Interjú minisorozatunkban az Elite Challenge teljesítőit kérdezzük az élményekről, a felkészülésről, a tapasztalatokról. Eddig kevés hölgynek sikerült a teljesítés. Most egyikük, Malesevics Lili mesél a kalandjairól, felkészüléséről, motivációiról.
Elite Challenge teljesítők - dr. Várnai Gergely
Interjú minisorozatunkban az Elite Challenge teljesítőt kérdezzük az élményekről, a felkészülésről, a tapasztalatokról. Hiszen az Elite Challenge teljesítése nagyon sok olyan dolgot a felszínre hoz, amivel a hétköznapi életben nagyon ritkán kerülünk szembe. A sorozat első részében dr. Várnai Gergely mesél az ő kalandjáról.
Running Warriors - népes mezőny a honvéd kadét OCR akadályfutó versenyen
Tizenöt középiskola 226 tanulója vett részt a honvéd kadét akadályfutó versenyen május 28-án, pénteken, a Nógrád megyei Bánkon. A megmérettetést a Honvéd Kadét Kupa egyik állomásaként rendezte a Honvédelmi Sportszövetség és a Magyar OCR Sport Szövetség.
Tommy Hughes, aki 60 évesen is 2:30 alatt futja a maratont
Tommy Hughes ír matratonista 2020-ban a 60 évesek kategóriájában új maraton világcsúcsot állított be: ez azóta 2:30:02. Ennek kapcsán kérdeztük az ide vezető útjáról, a versenyzésről, az edzésekről.
"Tommy Hughes vagyok, maraton futó. 1960 január 8-án születtem, idén vagyok 61 éves. 1983-ban kezdődött a futó karrierem, és nagyon remélem, hogy még sokáig fog tartani! Több, mint 100 maratont futottam, egyiket közülük a barcelonai olimpián teljesítettem. Polgári foglalkozásom elektroműszerész."
(A sors iróniája, hogy az olimpián különböző kisebb sérülések és a stressz miatt nagyon rossz időt futott (2:32:55), sokkal gyengébbet, mint amikor Frankfurtban beállította 59 évesen a korosztályos világcsúcsot, ami azóta 2:27:52 – a szerkesztő)
Tommy Hughes új korosztályos világcsúcsa 50 km-es távon
Tommy Hughes ír maraton futó, olimpikon, korosztályos világcsúcstartó újabb szenzációs futással lepte meg a szakmát. Az ír 50 és 100 km-es bajnokságon, az 50 km-es távon megszerezte az abszolút harmadik helyet és több, mint 20 perccel javította meg a 60 felettiek korosztályos rekordját.
Elindult a Mount Everest meghódítására Varga Csaba nagyváradi hegymászó
A Kalifa Alpin Team szerda délutáni tájékoztatása szerint a hegymászó reggel indult el a Mount Everest 8849 méteres csúcsa felé és körülbelül 6 óra alatt ért fel a második magaslati táborba, amelyet 6500 méteres magasságban épített ki magának az első akklimatizációs körön egy hónappal ezelőtt.
Kindl Gábor lett a Magyar Triatlon Szövetség elnöke
Kindl Gábort választotta elnökének a Magyar Triatlon Szövetség a szerdán tartott éves közgyűlésén. A szervezet tájékoztatása szerint a jelenlévő, szavazásra jogosult tagszervezetek egyhangú döntést hoztak.
