Egészség
Harcban a kullanccsal
Lassan vége a hideg télnek, ami jó hír azoknak akik emiatt csak fedett helyen élvezték a sportolás örömeit. Ilyenkor az első napsugarak mágnesként vonzzák a természetbe a nagyérdeműt. Végre feltölthetjük kollektorainkat napenergiával, kihasználhatjuk a természet erőit saját erőnlétünk megsokszorosításában. Valóban kevés jobb dolog van, mint egy erdei- mezei futás, kirándulás.
kedd, 26 február 2008
Hozzászólás: Hozzászólás
Hizlalnak az édesítők?
Egy nemrég megjelent tanulmány szerint az édesítőszerek hatására a szervezet számára nehezebb lesz a táplálékfelvétel és a testsúly kontrollja, ez pedig egyenes út az elhízáshoz.
csütörtök, 21 február 2008
Hozzászólás: Hozzászólás
Fiatalít a testmozgás
Kilenc évvel fiatalabbak azok, akik minden héten összesen három órán át intenzíven megmozgatják a testüket, mint azok, akik hetente 15 percnél kevesebbet mozognak - mutatták ki londoni kutatók.
szerda, 20 február 2008
Hozzászólás: Hozzászólás
A stressz az élet sója..?
Stressz! Ez a kifejezés rohanó mindennapjaink szinonimájává vált! Amit a köznyelv nagy általánosságban negatív jelzővel illet, azt az élet sötét oldalaként aposztrofálja. Tele tűzdeli húrként feszülő idegszálakkal, meghasonlott személyiséggel, széthullott családokkal. Azt csupa rossz és ártó tényezők okának, okozójának. Pedig, ha ez nem lenne, létünk, egyet jelentene az inger nélküli környezetben való vegetálással.
kedd, 12 február 2008
Hozzászólás: Hozzászólás
Törvény tiltaná a szoláriumozást
Az egészségi kockázatok ellenére töretlen a barna bőr divatja és még mindig tolonganak a szoláriumokban az emberek. Szakértők ezért szigorúbb feltételeket szeretnének bevezetni a napstúdiók számára.
vasárnap, 10 február 2008
Hozzászólás: Hozzászólás
A fokozott húsfogyasztás világméretű kockázatai
Az állati termékek fogyasztása, amely az Állategészségügyi Világszervezet (ÁVSZ) előrejelzése szerint 2020-ig 50 százalékkal nő a jelenlegi szinthez képest, komoly egészségügyi kockázatokkal jár és veszélyezteti a környezetet.
szerda, 06 február 2008
Hozzászólás: Hozzászólás
Miért segít a kertészkedés a depresszió ellen?
A Bristol Egyetemen dolgozó Christopher Lowry és csoportja olyan ártalmatlan baktériumokkal végzett kisérleteket, amleyek többek között a termőföldben is élnek. A tavaly publikált és azóta többször megerősített kisérlet szerint a baktériumok nemcsak az immunrendszer erősítését segítik, hanem az emberek hangulatáért is sokat tehetnek.
vasárnap, 27 január 2008
Hozzászólás: Hozzászólás
Allergia és szoptatás
Az anyatejes táplálás valóban segíti a csecsemő- és gyerekkori allergia megelőzését, de néhány korábbi tanács hiedelemnek minősül az Amerikai Gyermekgyógyászok Akadémiájának legfrissebb irányelvei szerint.
kedd, 08 január 2008
Hozzászólás: Hozzászólás
Vigyázzunk a grapefruittal?
A grapefruit a gyógyszerkutatás egyik fontos témája. Régóta ismert és ezért egyes gyógyszerek tájékoztatójában szerepel is, hogy grapefruitlével nem tanácsos a készítményt bevenni, mert túladagolás tünetei jelentkezhetnek.
kedd, 08 január 2008
Hozzászólás: Hozzászólás
Több mint kétszáz baktériumfaj él bőrünkön
Állatkert a bőrön Az emberi bőr a baktériumok láthatatlan állatkertje. Az alkarról vett bőrmintákban ugyanis több mint kétszáz baktériumfajt határoztak meg. A kutatást vezető Martin Blaser mikrobiológia-professzor szerint azonban aggodalomra semmi ok, hiszen e baktériumok zöme már jó ideje rajtunk él, velünk együtt fejlődött, és sokan közülük létfontosságú szerepet töltenek be abban, hogy bőrünk egészséges legyen.
hétfő, 10 december 2007
Hozzászólás: Hozzászólás
Van, aki az éhezés, van, aki a zabálás ellen küzd
Azok az amerikaiak, akik megelégelték a fulladást, a rossz közérzetet, a nehéz mozgást, a szuszogást, most egy weboldalon keresztül vívhatják meg a harcot az elhízás ellen. Az ötlet igazán pompásnak tűnik, hiszen bevonhatjuk a kilók elleni küzdelembe barátainkat, rokonainkat is.
péntek, 16 november 2007
Hozzászólás: Hozzászólás
Öko-város Németországban
Freiburg, a katolikus papneveldéjéről ismert XII. századi német falucska mindössze két évtized alatt haladó, XXI. századi várossá alakult át, amelyet a világ első öko-településeként emlegetnek. A 200.000-es közösség ügyesen váltott szerepet és alakult át egyfajta ökotópiává, miközben mindvégig ügyelt a hagyományok megtartására is.
szerda, 24 október 2007
Hozzászólás: Hozzászólás
