Tóth Viktor
Népbetegség: derékfájás fajtái és okai
Bár egyre többen tisztában vannak azzal, hogy rendszeres testedzéssel a betegségek többsége, így a mozgásszervi panaszok is megelőzhetők, a statisztikák azonban azt mutatják, még mindig keveset teszünk egészségünk érdekében. A civilizációs ártalmak, az ülő életmód következtében a mozgásszervi megbetegedések száma folyamatosan növekszik: ez Magyarországon a munka- és keresőképtelenség egyik leggyakoribb oka.
A sófogyasztás csökkentésének előnyei
Világszerte rengeteg ember életét mentené meg az élelmiszerek sótartalmának csökkentése. Számítások szerint ezt könnyebb elérni az élelmiszeripari ágazattal való tárgyalással, mint a sós termékek megadóztatásával. A számítógépes modellkísérletről az Annals of Internal Medicine számolt be.
A tisztítószerek növelik az asztma kockázatát
A tisztítószerek nem csak a bőrt, hanem a tüdőt is képesek megtámadni. Egy új tanulmány szerint a tisztítószerek gőzének rendszeres belégzése 70%-kal fokozza az asztma kialakulásának rizikóját.
Sugárveszély: alig van szolárium, amelyik megfelel az előírásoknak
A vizsgált szoláriumok 96,5 százaléka nem felelt meg a sugárzás erősségére vonatkozó 0,3 watt/négyzetméterben maximalizált európai uniós szabványnak, az ellenőrzést a Magyar Kereskedelmi Engedélyezési Hivatal (MKEH) kereskedelmi és piacfelügyeleti hatósága végezte 28 helyszínen.
Le kellene mondanunk az állandó húsevésről
A vegetáriánus életmód is árthat a környezetnek?
Többet árthat a környezetnek a húspótló alapú vegetáriánus étrend bizonyos esetekben, mint a húsfogyasztás - legalábbis a WWF által megrendelt és a brit Cranfield Egyetem által elvégzett kutatás szerint.
Miért könnyebb lefogyni 2500 méter felett?
Magaslati viszonyok között könnyebb megszabadulni a súlyfelesleget jelentő kilóktól, és később könnyebb is megtartani a súlyt - számoltak be német tudósok az Obesity tudományos folyóiratban csütörtökön.
Fagyási sérülés és megelőzése
A fagyos téli hideg időjárásában különösen oda kell figyelnünk arra, hogy a szabadban töltött idő alatt elkerüljük a fagyási sérüléseket. A fagyási sérülés elsősorban a lábakat, kezeket, orrot, füleket veszélyezteti, ám komolyabb lehűlés esetén külső segítség nélkül nincs esély a fagyhalál elkerülésére.
Civilizációs betegség: számítógépes billentyűzet szindróma
Az ideggyógyász illetve ortopédiai rendeléseken egyre többször találkozni a kéztő alagút szindrómával. Terjedésének hátterében nagy valószínűséggel a túlzott számítógépezés áll. Karcsúsítás tablettával - gondolatok az elhízás elleni új módszerről
„Amikor egerekben lezártak egy energiakontrolláló mechanizmust, azok karcsúbbak lettek a normál rágcsálóknál - közölték kedden amerikai kutatók. A felfedezés új utat nyithat az elhízás elleni küzdelemben, ami különösen jó hír az Egyesült Államokban, ahol a felnőtt lakosság harmada elhízottnak számít, testtömegindexe (BMI) meghaladja a 30-at." (hvg.hu)
Amerika lakosságának több mint egyharmada túlsúlyos. A megoldást keresők új tablettával álltak elő, amely kikapcsolja az energiakontrolláló mechanizmust a szervezetünkben, és ezzel olyan mennyiségű energiát égetünk el, ami lehetővé teszi a fogyást, még zsíros ételek fogyasztása mellett is.
Ezek a tények. Most gondolkozzunk el rajtuk.
Kövérségi index Magyarországon
Tízezrek életét teszi tönkre itthon évente az egészségtelen táplálkozás és mozgásszegény életmód. Ennek ellenére még mindig kevesen gondolják úgy, hogy változtatniuk kellene berögzött szokásaikon - ez tűnik ki ugyanis több erre vonatkozó közvélemény-kutatásból. Egy több hónapja zajló kampány azonban mindent elkövet, hogy felrázza a lakosságot.
Szilveszteri virslielemzés - fogyasztóvédelem
Az alapkérdés: kerülhet e a virsli kilója 2-300 forintba? (A Tesco-ban átmenetileg 120 Ft körüli áron is lehetett kapni!) Aztán: virsli e a „tesco-gazdi” műbeles, vagy valami más rejtőzködik a gyanúsan piros külső héj alatt?
Nem egyformán ártalmasak a gyorséttermi menük
Azoknál az amerikai nőknél, akik rendszeresen hamburgert vagy olajban sült csirkét fogyasztottak, jóval nagyobb eséllyel alakult ki 2-es típusú diabétesz, mint azoknál, akik más típusú gyorsételt részesítettek előnyben - közölték vizsgálati eredményüket bostoni kutatók.
Nem jó a derékfájásnak az elektromos kezelés
A krónikus hátfájdalmaknál igen gyakran alkalmazott, bőrön át történő elektromos idegingerlés, a TENS-kezelés csak idő- és pénzkidobás - állítják a Neurology című szakfolyóirat januári számában megjelenő tanulmányukban amerikai kutatók.
Vitaminok: bármit bekapunk?
Már a kisgyerekek is kívülről fújják, hogy a szervezetüknek szüksége van vitaminokra. Azt viszont még felnőttként is kevesen tudják, hogy veszélyes következményei is lehetnek a túlzásba vitt egészségnek! A vitaminok és étrend-kiegészítők felelőtlen szedése ugyanis nemcsak testi, de lelki problémákat is okozhat, vagy éppen felhívhatja azokra a figyelmet. 
