Korompay Réka
Tudom, hogy ez nehéz, de tudom, hogy kivitelezhető. Ezért gondolataimat, cikkeimet olyan nőknek, olvasóknak ajánlom, akik nem azokat a tanácsokat várják, hogy az összhang megteremtéséhez mi a lehető legkönnyebb és legkényelmesebb út – mert az nem más, mint az adott testi-lelki genetika.
A változásokat viszont mi magunk tudjuk elérni és nem véletlenül mondják, hogy semmit sem adnak ingyen. Ez a sportban is igaz, és a sporttal járó élmények, sikerek, eredmények viszont leírhatatlan pluszt hoznak az ember életébe, amit csak megélni lehet. Ebben próbálok az én utamon szerzett tapasztalatokat is felhasználva számotokra új kapukat nyitni, vagy épp ellenkezőleg, bátorítani titeket, hogy lépjetek be a már régesrég felfedezetteken.
Eredmények, amikre a legbüszkébb vagyok:
-
Maraton: 3:28:57 – 2013 november, Firenze
-
Ultrabalaton párban : 18:30 – 2014 július, Balatonaliga
-
Ironman 70.3 (féltáv): 5:55:56 – 2014 augusztus, Budapest
-
Félmaraton: 1:35:54 - 2014 november, Siófok
- Legaktívabb
- Videós anyagok
-
Mai napig 835 nap és 835 ultramaraton: az ügyvéd Shannon-Leigh Litt hihetetlen sorozata a 1000 napos világrekord felé tart
-
Rakonczay Gábor vezeti a Sri Chinmoy 10 napos ultramaratont
-
Lubics Szilvia fantasztikus futása a Marathon des Sables Legendary 2026 ultrán - győztesek és drámák (+videó)
-
SzalamandRUN Solymár - futóünnep, ahol a terep a legjobb barát és tanár
-
Zegama-Aizkorri terepfutó zarándoklat, ahol a sár szenteltvíz, a szurkoló pedig vallási fanatikus (+videó)
-
Salomon Ultra-Trail Hungary 2026: Nyeső András és Bürge Mariann győzelme a 111 km hosszútávon a Pilis ösvényein
-
Ismét tesztgyőztes a Casco – bombasiker az új Activ 2.
Hozzászólás: Hozzászólás
-
Megújult a Som-hegyi Turistaház a Pilisben
Hozzászólás: Hozzászólás
-
2015 XTERRA World Championship videó összefoglaló
Hozzászólás: Hozzászólás
-
'Race The Tube' - extrém kihívás a triatlonista Brownlee fivéreknek Londonban (+videó)
Hozzászólás: Hozzászólás
-
Salomon Vertical 500 terepfutó verseny
Hozzászólás: Hozzászólás
-
Újra Magyarországon a Scott kerékpár, közvetlen márkaképviselettel (+videó)
Hozzászólás: Hozzászólás
A természet világa - a világ természete
- Egészség
- Edzés
- Ajánló
Egy hollywoodi színész több mint száz kilós átalakulása, amely nem csodadiétáról, hanem ...
Voltatok már úgy, hogy odakint a természetben elfogyott a szendvics, már a sós mogyoró is valaki ...
Mely növényeket használhatod gyógyulásodhoz az erdőben, ha valamilyen területen gyulladás lép fel? ...
A Vegán Summiton vagyis Vegán Csúcstalálkozón, amely Magyarország legrangosabb ilyen jellegű ...
Mi tagadás, nekem sem a könyvelők voltak a hőseim, amikor kicsi voltam. Mintha mi, emberek úgy ...
Bármennyire is szeretjük a határainkat feszegetni, néha nem csak az izmok fáradnak el – az ...
A skimo (sci alpinismo / ski mountaineering) első ránézésre olyan, mintha a bringások és a ...
Autistának lenni sokszor szinte divatos. Amióta rájöttek az emberek, hogy sok autista emberkerülő, ...
Bár csábító lehet egyből az intenzív edzésre ugranod, fontos, hogy először a biztonságra gondolj. A ...
A rekordokat általában fiatal felnőttek állítják be. De vannak kivételek, akik példát mutatnak, ...
Sziva Judittal a budapesti Dokumentumfilm Fesztiválon (BIDF) találkoztunk, ahol ő volt a „ ...
Kiss Barnabás már fiatalon a küzdősportok ismert versenyzője volt, hiszen több sportágban is ...
A virtuális sport olyan események, amelyeket non-stop és éjjel-nappal közvetítenek. Itt nem kell ...
Május 22. a biológiai sokféleség világnapja. A 2026-os hivatalos mottó: „Acting locally for global ...
Minden-ki Hős!
Az nem is kérdés, hogy Shannon-Leigh Litt, 835 ultramaratonjával az elmúlt 835 ...
Tavaly több mint 300 indulóval mutatkozott be, idén pedig már szintet lép a solymári SzalamandRUN. ...
A HUAWEI WATCH GT Runner 2 egyértelműen „futó-központú” sportóra: könnyű (kb. 43,5 g szíjjal), ...
Fiatal koromban volt fémvázas hátizsákom, akkor nagyon „menő” volt, sokat használtam a Tátrában, ...
VIDEO ajánló
PANTAC MOLLE Forward Deployment taktikai hátizsák
Új vélemények
-
Re: 54-es kihívás 2026 - nyomtalan útak, ahol a döntések mutatják az irányt
Kiemelt
Gratulálok minden célbaérőnek. Amit olvastam
... -
Re: Tyler Andrews gyorsasági mászása az Everesten - 9 óra 55 perc alatt a világ tetejére
Kiemelt
Ezek szerint ő nem került dugóba :-)
... -
Re: Youri Keulen brutalis Ironman debutálása bedöntötte Kona kvalifikációs trendjét
Kiemelt
Döbbenetes, hogy nem is olyan régen, még a 9
...
Szerkesztői TOP lista
- Tóth Viktor (3675) Ethan Suplee nemcsak a kifogásokat dobta le - egy Titán életmódváltása (0 hozzászólások)
- Support (1) Fókusz, ízületvédelem, izomregeneráció – természetes háttértámogatás sportolóknak (0 hozzászólások)
- Viktor Outdoor (6) HOKA közösségi futás a Szénás Körön - November 18. (0 hozzászólások)
- Gyurkó Péter (7) Erdélyi terepduatlon kaland a X2S Superior TEAM színeiben (1 hozzászólás)
- Benkó László (1) MTB utánpótlás edzőtábor Pula (3 hozzászólások)
- Erdélyi Zsófia (10) Az első lépések Rió felé (1 hozzászólás)
- Korompay Réka (3) Sport a női időszámításban (3 hozzászólások)
- Boronkay Péter (1) Salomon Sonic Pro futócipő teszt (0 hozzászólások)
- Szabó Miklós (1) A téli erdő csodája (1 hozzászólás)
- Malomsoky Ildikó (31) Zöldfülű június - erdő-mező superfood, az erdei szamóca (0 hozzászólások)
- Simonyi Petra (8) V Sport élő eredmények nyomon követése valós időben (0 hozzászólások)
- Szabó Tamás (9) Légzés, amit ma kevesen ismernek jól és sokan rosszul (2 hozzászólások)
- Timag Márton (3) HUAWEI WATCH GT Runner 2 sportóra premier (0 hozzászólások)
- Horváth György (1) A hős archetípus, a versenyzői hozzáállás (0 hozzászólások)
- Hírszerkesztő (52) Több ezren túráztak országszerte – tarolt a Rejtett Kincsek Túrái! (0 hozzászólások)
- Partics Peti (1) Partics Katalin és Partics Péter szenior öttusa világbajnokok a terepsportolók között (0 hozzászólások)
- Kércz Viktor (1) Madman Tim új szintre emelte a túrázást a High Route Pyrenees útvonalon (0 hozzászólások)
