A terepsport.hu weboldal tartalom keresője
Atlétika: Mezeifutó Európa-bajnokság
Harminc ország 428 futója nevezett a az idei Mezeifutó Európa-bajnokságra. A sáros talajon lebonyolított dublini idényzárón" a versenyszámok többségében szoros küzdelem után dőlt el a dobogós helyezések sorsa. Nyolc nemzet atlétái osztoztak az első helyeken, legtöbbet: hármat a britek nyertek.
kedd, 15 december 2009
5529 views
Az XTERRA jubileumi 15. éve - még több kaland, még több extrém élmény
Az XTERRA eddigi történelmében fordulópontot jelent a 15 éves forduló: az új szezonban még több sáros, köves, kalandot és élményt készít elő a szervezőgárda új helyszíneken is!
hétfő, 14 december 2009
XTERRA terepfutó világbajnokság, Hawaii
Max King, 29 éves oregoni terepfutó és Fiona Docherty 34 éves új-zélandi atléta állhattak a különleges dobogó legfelső fokára, az XTERRA terepfutó világbajnokságon több, mint 1100 futó között.
hétfő, 14 december 2009
6033 views
X2S 2009/2010 újdonságok
Több örömteli hírrel is szolgálhatunk még 2009-ben!
A X2S 2009-ben nagyon sok problémával küzdött, de ennek ellenére sikerült számos versenyt és eseményt megrendezni. Ezek lezárása sajnos az akadályok miatt nem történt meg teljesen, de 2010 janurájában mindenkinek ejuttatjuk a díjakat, ajándékokat - és egy szép évzáró/szezonynyitót is tervezünk.
hétfő, 14 december 2009
13327 views
Triatlon Gála 2009
Több mint 200 triatlonos gyűlt össze péntek délután Budapesten, a Sportok Házában abból az alkalomból, hogy felelevenítsük az idei év legszebb pillanatait, és átadjuk az év legjobbjainak díjait.
kedd, 08 december 2009
Téli sporttáplákozási tanácsok - zöldségek
Mire jók elsősorban a zöldség és főzelékfélék? És mire használhatja őket egy sportoló. A zöldségfélék két tulajdonságát kell kiemelnünk. 1. Lúgosító hatásuknak köszönhetően rendben tarthatják a szervezet sav-bázis egyensúlyát, ami ma, amikor mindenki elsavasodott szervezettől szenved, nagy kincs. Ehhez azonban tudnunk kell, hogy ezt a hatást csak frissen, főtlen állapotban érik el a zöldfélék.
szerda, 02 december 2009
Táplákozás A-Z: gyomoridegesség kezelése folyadékkal vagy szilárd táplálékkal
A verseny (vagy más alkalmak) előtti gyomoridegesség komoly pusztítést képes végezni az emésztőrendszerben - mindenféle emésztési folyamat tökéletes ellehetetlenítésével. Mivel az nem lehetséges, hogy semmilyen táplálék ne kerüljön a szervezetbe ilyenkor, ezért megoldást kell találni a problémára.
A verseny előtti táplákozás egyik szerepe, hogy lenyugtassa a szervezetet, egyrészt a kezelhetőségével, másrészt biztosítania kell a szervezet számára a biztosnágot a tápanyagok szintjén. Ez ritka és egyedi esemény ezért általános szabály nincsen, de van jónéhány fontos szabály: ha elhatároztál valamit, akkor azán már nem görcsöljél - legfeljebb következő alkalommal másképpen csinálod. Ne egyél, igyál idegességet fokozó anyagokat (kávé, tea).
kedd, 01 december 2009
Simon Whitfield új edzésmódzsere a terepfutás
"Ha nem tudod legyőzni, csatlakozz hozzá" - ez lehetne Simon Whitfield jelmondata a következő edzésidény előtt. A kanadai olimpikon a 2009-es versenyek után arra a meggyőződésre jutott, hogy tanulnia kell ellenfeleitől - a szezon abszolút győztese, az angol Alistair Brownlee különleges edzésmódszereit alkalmazza majd.
kedd, 01 december 2009
9985 views
Új év - új KRESZ, januártól változnak a szabályok
Hosszas vita után szerdán fogadta el a kormány a KRESZ módosítását. A közúti közlekedés szabályai több mint 60 ponton változnak január 1-jétől. A módosítások az autósokon, a motorosokon és a gyalogosokon túl a kerékpárosokat is érintik.
péntek, 27 november 2009
8458 views
Atlétika: Pars Krisztián, Papp Krisztina és Csoma Ferenc lett a legjobb
A hétvégi Atlétabálon adták át a hazai Év legjobb atlétái és az Év edzője díjakat. A legjobb férfi atléta Pars Krisztián lett, míg a legjobb női atléta Papp Krisztina.
szerda, 25 november 2009
8043 views
