Here limonádé

Ti is fenntartás nélkül hittetek gyermekként a négylevelű lóhere csodás, varázslatos erejében? Emlékeztek még milyen érzés a sok háromlevelű között találni egy négylevelűt? Hát...a négy, öt, hat...és ki tudja még hány G, amit kénytelenek vagyunk annak fejében elviselni, hogy azonmód elérhessük egymást, ha úgy hozza kedvünk, lehetőség szerint a Himalája alaptáborából is, mert el kell mesélnünk anyunak, milyen extra szuper, hogy mindjárt mi jövünk, és ha kell, ha nem a négy serpa fel fog rángatni bennünket a csúcsra.

Sziva Judittal a budapesti Dokumentumfilm Fesztiválon (BIDF) találkoztunk, ahol ő volt a „Cascadeuses” (Kaszkadőrnők) című film nagykövete. Nem véletlenül… Judit igazi világpolgárként és fiatal kora ellenére is hatalmas szakmai tapasztalattal válaszolt a kérdésekre ott a film vetítése után, majd az interjúban is. Sokan ismerhetjük, felismerhetjük őt a képernyőről vagy a vászonról, hiszen a Dűne és a Ninja Warriors szereplője is volt. Más-más szerepben...

Egy új sportágba való belevágás izgalmas módja lehet a fittség javításának, a készségek fejlesztésének és új barátok megismerésének. Olyan ez, mint az élő sportfogadás, ahol az újdonság ereje könnyen elragadhat bárkit. Kezdők számára a megfelelő sportág kiválasztása kulcsfontosságú a hosszú távú elkötelezettség és élvezet biztosítása érdekében. 

Hazatértek katonáink a 2024-es ohiói Best Warrior járőrbajnokságról. A tavalyi évhez hasonlóan idén is szép eredményekkel, érmekkel és rengeteg tapasztalattal gazdagodtak a tengerentúlon. Élményeikről Kecskeméten beszéltek, ahol két hónapos feszített tempójú felkészülésüket is végezték a verseny előtt.

Kiss Barnabás már fiatalon a küzdősportok ismert versenyzője volt, hiszen több sportágban is szerzett bajnoki címeket. A muay thai lett végül a választott sportága, amelyben több nemzetközi mérkőzést nyert és VB bronzérmet is szerzett már. Az edzésről, az elhivatottságról, az állhatatosságról elmondott gondolatait minden sportolónak, versenyzőnek ajánlom!

Terepgyerek táborokat évek óta tartanak Solymáron. Minden nyáron megtelnek a közeli erdők a gyermekzsivajjal, az erdei bográcsozás finom illatával, és a fiatal homlokokról pergő izzadtságcseppekkel. Évente sok apró láb tekeri szorgalmasan a bringát, remélve, hogy egyszer olyan erős lesz, mint az a bácsi ott elől, aki elképesztő helyeken megy le és fel biciklivel és nem fél a sötét barlangokban, sem a meredek sziklafalakon. A gyermekeknek kellenek a hősök. A mindennapok hősei, akikre felnézhetnek. Ez az élmény ad a lelküknek egy életre szóló emléket és táplálékot, amiből kifejlődhet a kitartás, a bátorság, és az önzetlen szeretet a bolygó felé, ahol élünk. Tóth Viktor a terepgyerek táborok szakedzője és kitalálója beszél számunkra arról, hogy miként is zajlik mindez.

Interjú Tóth Viktorral a Terepgyerek táborok vezetőjével

Lőrincz Olivér a hazai terepfutás emblematikus alakja, ha hosszútávokról van szó, akkor nem lehet megkerülni a nevét. Sportmúltja hosszú és sokrétű, az interjú közben felidéztük az ezredforduló környéki közös montis és más terepversenyes élményeket. A terepfutásban is volt sok közös pontunk, bár alapvetően két végletet képviselünk - Oli a hosszúnál is hosszabb távokat én pedig a rövidebb, de minél gyorsabb futásokat tartjuk fókuszban. Ezért is érdekes a beszélgetés...

Habtamu Franke két világrekordot döntött meg egy nap alatt, először 3 perc alatt hajtotta végre a legtöbb (mellkas a földig) burpee-t (81), megelőzve az előzőt 77-es rekordot, majd egy óra alatt a legtöbb (mellkas a földig) burpee-t teljesített (1010), megdöntve a korábbi 1002-es rekordot.

Eddig csak messziről csodáltad, vagy online követted a gyorslábú futókat, akik mindenhol kimagasló eredményeket érnek el? Motiváló lenne egyszer együtt is futni velük? Most itt a lehetőség!

Fuss együtt a Szénás Körön a HOKA futókkal! Csatlakozz hozzájuk egy közösségi futásra, november 18-án! 3 különböző táv közül választhatsz: 11, 16 (ami 19 lesz!) és 31 km

Jon Frederickson egy zseniális humorú terapeuta. Most megjelenő, Az igaz élet kulcsai – hogyan szabaduljunk meg élethazugságainktól? című könyvének bemutatója alkalmából jövő szombaton Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológussal, bestsellerszerzővel beszélget. A témához Váradi Tibor tart bevezető előadást.

Paksi Sándor katonatisztként példát mutat a hosszútávú állóképességi kihívások teljesítésében. Legyen az túlélő túra, ultrafutás vagy egyéb extrém kihívás - az állhatatosság, a kitartás, a bajtársiasság, a nehézségek leküzdése a célok érdekében mind olyan tulajdonságok, amelyekre mindenkinek szüksége van. Az interjút az idei nyári 54-es kihívás után készítettük, de számtalan izgalmas korábbi emlék is felmerült az outdoor erőpróbák közül.

Bacsa Ildikó olyan színésznő, aki nemcsak hobbiból sportol. Művészi hivatása mellett a sport szeretete és az aktív sportolás is része az életének. Gyerekként atletizált, felnőttként ultrafutónak nevezheti magát, miközben atlétikai bíróként is dolgozik. Legutóbb az Atlétikai Világbajnokságon. De mégis mitől más, mitől több számára a sport? Erről beszélgettem vele.