Pihenni is tudni kell!
Ahhoz, hogy a kitűzött céljainkat meg tudjuk valósítani rengeteg edzést kell elvégezni, lehetőleg tervszerűen, irányított körülmények között, a folyamatos pulzus-kontroll már csak a habot képezné. A terhelés megítélése igen szubjetív tényező, függően az egyén aktuális testi-lelki attitűdjétől.
Felkészülési tippek a váratlan verseny helyzetekre
Hogyan készülj fel egy olyan versenyre, amelyre nem lehet igazán felkészülni? Nem könnyű, de van pár trükk, amelyet érdemes megtanulni. Az adventure-, az akadályfutó- és XTERRA-versenyek állandóan meglepetéseket tartogatnak. De ne ess pánikba...
Tippek Melanie McQuaidtól a felkészüléshez II.
További tippek és gondolatok a felkészülésről. [Első rész]
Időben kezd el az úszástAz úszásedzések mindenképpen edzői segítséget igényelnek és nagyon sok gyakorlást. Mivel az úszásnál különösen sok múlik a technikán, ezért a kilóméterek ezrei mit sem érnek, ha rosszul ússzuk le őket.
Tippek Melanie McQuaidtól a felkészüléshez I.
Ez valahol nem is csoda, hiszen biokémikusként végzett a vencouveri egyetemen.
Tippek a sikeres XTERRA teljesítéséhez. (további tippek olvashatóak az áprilisi SPURI-ban).
Átadták az Év Sportolója díjakat, két triatlonista is a döntőben
Csütörtökön nagyszabású gálával egybekötve megtartották az Év Sportolója díjkiosztót. Az eseményt egy több hónapon át tartó szavazás előzte meg, amelyre több, mint egymillió voks érkezett.
A gálán rengeteg díj talált gazdára 10 kategóriában. A szavazás alatt 2 triatlonista is nagy versenyben volt: Poór Brigitta az extrém- és Boronkay Péter a parasportoló kategóriában. Ez mindenképpen óriási jelentőségű a sportág számára, hiszen országos ismertségű és kiemelt támogatottságú versenyzőkkel csatáztak a pontokért - döntőbe jutásuk is fantasztikus eredmény!
Az év parasportolója kategóriában a kecskeméti Boronkay Péter második lett, a szavazáson Sors Tamás úszó győzött.
Az extrém sportolók között idén a fiatal autocross versenyzőt, Szabó Krisztiánt választotta meg a közönség, aki immár a felnőttekkel együtt indul a bajnokságban. Poór Brigitta tereptriatlon világbajnok az előszavazás alatt végig vezetett, Litkey Farkas vitorlázóval volt szoros versenyben, a döntő utolsó 3 napján azonban megváltozott a sorrend.
A Jeep és az X2S bemutatja - multisport stand a Hó-shown
Az idei Hó-show különlegessége lesz a Jeep és az X2S közös multisport standja, ahol az outdoor sportolás számos fajtájával találkozhatnak a kiállítások látogatói. Érdekes játékok, bemutatók, értékes nyeremények, világbajnokok élménybeszámolói, közönségtalálkozó, kerékpár szerelési tippek és trükkök, sí, sífutó, terepfutó és XTERRA workshop!
A Jeep bemutatja az új Grand Cherokee-t, kísérő programként pedig többek között a környezettudatos autóvezetésről, valamint a sport és az autóvezetés kapcsolatáról is sok mindent meg lehet tudni.
Együttműködés a SUUNTO és a X2S TEAM között
2011 második félévétől a SUUNTO Magyarország és a X2S TEAM közösen teszteli a SUUNTO órákat és termékeket a legváltozatosabb körülmények között. A X2S TEAM eseményein és edzésein ezek a segédeszközök segítik a sportolókat a felkészülésben, az edzésben, a versenyeken - ugyanakkor a sportolók tapasztalatai, visszajelzései a márka fejlesztésében és tervezsésében nyújt segítséget.
Az első SUUNTO órák a X2S TEAM edzésein: T6D, T4D, T3D.
Botrány a repülőtéren – Erdélyi Eszter Európa-bajnok viszontagságai
Magyarországnak úgy tűnik túl sok a nemzetközi szinten jegyzett bajnoka, világkupa győztese, különben nem fordulhatott volna elő az a skandalum, hogy Erdélyi Eszter Xterra Európa-bajnok a repülőtéren, felszállás előtt értesüljön arról, hogy a biciklijét – amire mint tudjuk, amúgy sem nagyon vigyáznak – nem a szokásos 10-25 ezer forintos árán szállítják el Dél-Afrikába a verseny helyszínére, hanem a hivatalnok önkényének megfelelően 250.000 forintért, vagyis TÍZSZERES áron, mint addig bármikor.
Triatlonisták győzelme országúti kerékpárversenyen és biatlonban
Az idény első kiemelt országúti kerékpárversenyén Tihanyban, meglepetés női győzelem született: Csomor Erika, többszörös duatlon világbajnok és Ironman versenyző hatalmas hajrában szerezte meg az aranyérmet a Benkó Barbara előtt, akit szintén nem ebben a sportágban jegyeznek a nemzetközi élmezőnyben, hiszen ő egy német hegyikerékpáros csapatban versenyez több, mint egy éve.
A gyomor, a szív, és a sport - Balczó András az ELTE Triatlon esten
A két évvel ezelőtt elindult kezdeményezés, mely a triatlont, mint elsőrangú állóképesség fejlesztő sportágat hivatott bemutatni egyetemistáknak, a tavaszi szemeszterben négy előadással folytatódik az ELTE-BEAC Polythlon-Triatlon Klub, valamint az ELTE Egészségfejlesztési és Sporttudományi Intézet szervezésében. A sportág egyes számait, az úszást, kerékpárt és futást boncolgató estek mellett az amatőr sportban is rendkívül hangsúlyos téma, a helyes táplálkozás került terítékre „És te hogyan bírod?” címmel az idei előadássorozat első állomásán.
Bács-Kiskun Megyei Príma Díj 2009 - Boronkay Péter
Boronkay Péternek az elmúlt évek sportsikerei mellett most szülőhazájában társadalmi díjra is van esélye, hiszen bekerült a PRÍMA DÍJ 2009 döntősei közé. A X2S versenyeket figyelemmel követők többször hallhatták, láthatták Pétert - itt a lehetőség, hogy segítsünk neki a díj elnyerésében!
Steve Larsen (1970-2009)
Villámcsapásként érte a sportvilágot Steve Larsen hirtelen halála. Neve számos sportágban fogalommá vált az elmúlt közel 20 évben, hiszen nemcsak triatlonban, Ironman versenyeken, XTERRA futamokon, hanem MTB világkupákon, az országúti pro kerékpármezőnyben is sikeresen szerepelt, nevéhez több útvonal csúcs is kötődik. Halála azért is különösen fájdalmas, mert 16 éves stabil házassága és 5 gyermeke gyászolja. 
