Outdoor édenkertet varázsol Detre Diana olimpikon a Balaton partjára

Detre Diana igazi sportlegenda, hiszen sokszoros magyar szörf bajnokként képviselhette Magyarországot a 2008-as Pekingi Olimpián, majd a 2012-es Londoni Olimpián is. Pekingben a 22. helyet szerezte meg, amit Londonban a 18.-ra javított. Ezzel az egész világon tiszteletet váltott ki, hiszen egy tenger nélküli ország versenyzőjeként érte el ezt az eredményt. A világranglistán első magyar nőként bekerült a legjobb harminc közé.

Anyaként és üzletasszonyként továbbviszi a korábbi tüzet, a lendületet és már nem a saját eredményeinek javítását, hanem mások életének jobbítását tűzte ki célul. Erről beszélgettünk vele.

Szerencsések vagyunk, hogy szédítően sok gyümölcs áll rendelkezésre, amelyek egész évben megtöltik élelmiszerboltjainkat. Mindenféle méretben, formában és színben kaphatók, és mindannyian hallottunk a napi öt adag gyümölcsről és zöldségről. Miért is esszük őket? Hogyan változik a tápérték a gyümölcsök között? Van különbség a teljes gyümölcs és a gyümölcslé, a friss és a szárított gyümölcs között? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.

Létay Dóra Jászai Mari-díjas magyar színésznő, szinkronszínésznő. Hangját ismerhetjük Charlize Theron, Naomi Watts és Kim Cattrall filmjeiből, de talán a Mátrix trilógiából Monica Bellucci a legikonikusabb szinkronszerepe. Gyerekkora óta foglalkoztatja a színészet, de mindig is sportolt, mozgott, és ezt ma sem hagyta abba. Egy aktív életút rövid története következik, ahol a mozgás központi szerepet kap...

Miért sportolunk? Miért sportoljunk? Beszélgetések olyan emberekkel, akik nem sportolóként sportolnak.

Amikor először találkozunk a sporttal, legtöbben játékként éljük meg, és ha elég szerencsések vagyunk, akkor ez jó sokáig így is marad. Sajnos csak kevesen vannak akik ennyire szerencsések. Legtöbbünk a versenysporttal találkozik gyermekként, aminek két kimenetele lehetséges: bajnok lesz, kiég és abbahagyja, vagy csak nem elég tehetséges és más sport után néz.

Abban azonban mindannyian egyetértünk, hogy a sport mostanra a társadalom fontos részét képezi. Reklámok ezrei használják, a motivációs filmek kedvenc témája, ha ki akarnak rángatni minket a letargiából. 

Sportold magad egészségesre! Ezzel a felhívással készített kisfilmet a Szabadidősport-esemény Szervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ). A videóban a szabadidejükben rendszeresen sportoló orvosok mondják el véleményüket a mozgás, és kiemelten most a COVID-időszak alatti aktivitás, sportolás szerepéről. 

A járványhelyzet többféle módon szab gátat a mindennapi mozgásnak, a tanácstalanság és rossz idő otthonmaradásra kényszerítheti a sportolni vágyókat. A legrosszabb, amit tehetünk, ha a bezárt lakásban kerülünk melankolikus hangulatba. Most egy hazai kezdeményezés is indult, amihez több ismert ember is csatlakozott. Íme, egy kisokos, amelyben szakértők mondják el, hányféle módja van annak, hogy biztonságban, a szabad levegőn is tudjunk mozogni.

A Szilas Aktív Park rendszeres látogatója Böle Ferenc, akivel több alkalommal beszélgettünk a sportról, az edzésekről. Mivel az aktivitása és hozzáállása példaértékű, őt is felkértem egy interjúra. Hogyan illeszti be az életébe a rendszeres sportot egy családos üzletember?

Ironman. Legendás és kultikus verseny. Embert próbáló felkészüléssel és sok lehetséges buktatóval. Túróczi Réka az idei COVID-os évben, 6 gyermek nevelése és a munka mellett is sikeresen készült fel, majd szeptemberben teljesítette az Ironmant 10:55:26 idő alatt. Erről beszélgettünk vele.

Sorozatunkban olyan emberekkel beszélgetünk, akik jelenleg nem sportolóként ismertek, hanem az életük szerves részét adja a sport, az edzés, a mozgás. Akiket megkeresünk, lehetnek akár korábban ismert sportolók is, de olyan is, akik soha nem versenyeztek. A legfontosabb szempontunk az, hogy megismertessük az Olvasókat olyan "hétköznapi" motivációkkal,  lehetőségekkel, amelyek mindenkinek megadatnak. A példák alapján akár tovább is lehet lépni - kinek kinek ízlése, lehetőségei szerint. A lényeg az egészséges, teljes, tudatos életmód! Hiszen azzal nemcsak magunknak, hanem a környezetünknek is példát mutatunk, segítünk!

Név: Várhegyi Zoltán István 

Életkor: 42 év

Testsúly: 127 kg (az elmúlt 10 évben 135-142 kiló között mozgott)

Család: 13 éve tartós és boldog párkapcsolatban

Minden tekintetben kizárólag hobbi sportoló.

Magyarországon a koronavírus-járvány tavaszi első hulláma idején sokáig az egyik legnagyobb rejtély az volt, hogy miért halnak bele a globális átlagnál sokkal nagyobb arányban itthon a fertőzöttek a betegségbe. Az első, erősen információszegény hetekben a nyugat-európainál rosszabb kórházi körülményektől a magyarok egészségügyi állapotán át a tesztelések alacsony számáig rengeteg lehetséges magyarázat előkerült. Aztán amikor a kormányzat végre hajlandó volt érdemi információkkal szolgálni, kiderült, hogy elsősorban a fertőzöttek kora (és aktuális egészségügyi állapota) áll a háttérben.

A téli szezon a tesztekről is szól, ilyenkor lehet sokkal több figyelmet szentelni egyes eszközöknek, kevesebb a verseny, több az alapozó edzés idő. Kivéve a téli sportokat űzőknak… A maga nemében a Huawei Watch GT2 igazán különleges óra. Nem szeretem az “okosóra” kifejezést, el is tekintek tőle a továbbiakban, de a mai szóhasználatban ez az óra igazán “okos”.

Idén is megrendezésre kerül a Napfényes Fesztivál, amely az egészséges életmód, a környezettudatos gondolkodás és teljesebb élet egyik legjelentősebb hazai családi programja. Mindenkinek, kortól és nemtől függetlenül. Akit érdekel az, hogy vegyszerek, gyógyszerek nélkül hogyan élhet jobban, teljesebben, akit érdekelnek az átlagostól eltérő programok, aki egyszerűen szeretne egy nuygalmas, szép, teljes napot - az látogasson el június 2-án a Dürer-kertbe, a Városliget mellett! (Videó ajánló)