Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2026. szeptember 21. Hétfő  Ma Máté és Mirella napja van.  
  • Aktuális
  • Legérdekesebb

Frank Medrano, vegán sportoló - Superhuman Bodyweight edzés

 Training / 144792 Nézetek

Frank Medrano a CALISTHENICS BODYWEIGHT edzésmódszer egyik kiemelkedő alakja és képviselője, aki amellett, hogy fantasztikus gyakorlatokat mutat be, vegán sportoló (minden állati eredetű tépláléktól mentes étrenden él), illetve az egészséges és természetes életmód szószólója.

Frank Medrano a híres METROFLEX központban edz és tart edzéseket Long Beach-en, Kaliforniában.

https://www.metroflexlbc.com/

Kapcsolódó videók

A természet világa - a világ természete

  • Egészség
  • Edzés
  • Ajánló
cache/resized/9430dc42be8262243639ae429e159c70.jpg
Szabad akarat vagy isteni póráz? - Ádám és Éva modern drámája a Megszállottság című filmben.
Emlékszem, egyszer ott álltam asszem az Erzsébet híd korlátjánál, azzal a titkos szándékkal, hogy ...
cache/resized/1a2935ea5af5c5194fd33162b9fae341.jpg
Együnk több disznóhúst, hogy megmentsük a... kit is?
„Nem felhizlalni akarjuk Magyarországot, hanem arra hívjuk fel, hogy támogassák a sertéságazatban ...
cache/resized/302f6bf2711dbdbf0fe3a26e5c0058e3.jpg
Kiteljesedett élet – fejlődő cég: Getronics sportnap
Itt élünk ebben a rohanó világban, másra sem vágyunk, mint, hogy boldogok legyünk, érvényesüljünk, ...
cache/resized/58f25e5ec060c872ae286e6b1edfa319.jpg
Ethan Suplee nemcsak a kifogásokat dobta le - egy Titán életmódváltása
Egy hollywoodi színész több mint száz kilós átalakulása, amely nem csodadiétáról, hanem ...
cache/resized/f2e4ea69e539cd360c735164319e5ef3.jpg
Zöldfülű június - erdő-mező superfood, az erdei szamóca
Voltatok már úgy, hogy odakint a természetben elfogyott a szendvics, már a sós mogyoró is valaki ...
cache/resized/0120f4e0b5bca3a3cc89702b3c5ad4f9.jpg
Öngyógyítás az erdőben: a fűzfa (salix) - a gyulladáscsökkentő
Mely növényeket használhatod gyógyulásodhoz az erdőben, ha valamilyen területen gyulladás lép fel? ...
cache/resized/11dc3ea8a9eee83fe0016911f561fdef.jpg
cache/resized/969db3c8e859b55a760e37f66e5ec623.jpg
cache/resized/e163cc5f09fb592daf81890c5f45fc3c.jpg
cache/resized/f54e03c5119633db8162ad6be34fff96.jpg
cache/resized/6e02b0da947030c495239efe16be977c.jpg
cache/resized/7db083b9d2da48f7e87138099dcdb5dd.jpg
cache/resized/5f3e0c547e4a673a01c2cf648a815af3.jpg
Rombolás vagy szupererő? Mi történik a testeddel, ha 4:58-as ezrekkel futsz félmaratont egy 16 ...
Tizenkét mérföld. Egy nagy hátizsák. Sisak, víz, katonai felszerelés. A célidő 1 óra 36 perc 6 ...
cache/resized/7df34582c0f0fd89e801fb2fe7fa570d.jpg
Azonnali visszajelzés a sportban: hogyan változtatták meg az okosórák és appok az edzést?
A sport az elmúlt években sokkal mérhetőbbé és digitálisabbá vált. Egy futó vagy kerékpáros ma már ...
cache/resized/89f29eb691195fe6745ab52d92f07315.jpg
Tom Hardy a való életben is Mad Max - fókuszban a jiu-jitsu győzelmek és a barna öv
A barna öves Mad Max, avagy miért ne akarj ujjat húzni egy hollywoodi úriemberrel a sárban Van egy ...
cache/resized/26f7ec3a7750312dd2d260b91babbf51.jpg
Skimo (ski mountaineering) – a kerékpározás vad téli unokatestvére (+video)
A skimo (sci alpinismo / ski mountaineering) első ránézésre olyan, mintha a bringások és a ...
cache/resized/be08cf38fa33a4b91e2d0d4dfd4b08ed.jpg
Tyson futása, avagy felismered-e a Mesteredet?
Autistának lenni sokszor szinte divatos. Amióta rájöttek az emberek, hogy sok autista emberkerülő, ...
cache/resized/f8a49796a9ca273d1b4c6919f06a0019.jpg
11 tipp a biztonságos és hatékony törzsizom, core gyakorlatokhoz
Bár csábító lehet egyből az intenzív edzésre ugranod, fontos, hogy először a biztonságra gondolj. A ...
cache/resized/79eaf14e6b6f3779ce4668a85746d463.jpg
cache/resized/b18efabc0050fa6aa2182e5db4ce1c9d.jpg
cache/resized/58755f47bccddb7be97c43aa70920498.jpg
cache/resized/3c4885677dd974011855e5e89f33683a.jpg
cache/resized/e5b9bbce6b42a7bc4db30015d6e3e59e.jpg
cache/resized/e85896d9d634394f6ffbd67fc4cf3608.jpg
cache/resized/56a27ac9170dc96c773493dfea9be253.jpg
5.11 RUSH 100 hátizsák - a taktikai málhásló avagy a túrázó svájci bicska (+videó)
Nehéz körülmények közé, többnapos vadonjáráshoz, katonai feladatokhoz és azoknak, akik szerint a ...
cache/resized/da5970d9c5c91d9baf7ee18982f027fb.jpg
Könnyű odajutni, nehéz elszakadni - LifeClass Hotels & Spa Portorož
A LifeClass Hotels & Spa Portorož európai roadshow-ja Könnyű odajutni, de nehéz elszakadni – ...
cache/resized/94f96baba8bbdf6ba7268e0493e12de9.jpg
V Sport élő eredmények nyomon követése valós időben
A virtuális sport olyan események, amelyeket non-stop és éjjel-nappal közvetítenek. Itt nem kell ...
cache/resized/2a1ad5d491766e599e2019b0794074db.jpg
Biológiai sokféleség világnapja – a természet nem díszlet, hanem életbiztosítás
Május 22. a biológiai sokféleség világnapja. A 2026-os hivatalos mottó: „Acting locally for global ...
cache/resized/fab6bb6e312e01bfec444350f6a38d52.jpg
A világ legnagyobb hősei - Terepgyerek táborok, ahol mindenki hős
Minden-ki Hős! Az nem is kérdés, hogy Shannon-Leigh Litt, 835 ultramaratonjával az elmúlt 835 ...
cache/resized/52abd252de2450cd0999e555e072b06c.jpg
SzalamandRUN Solymáron a tavasz egyik legígéretesebb terepfutó eseménye
Tavaly több mint 300 indulóval mutatkozott be, idén pedig már szintet lép a solymári SzalamandRUN. ...
cache/resized/b6ca9107690bff5490fe0e7ad8028576.jpg
cache/resized/07d01f58a82b95687773238bdef71e66.jpg
cache/resized/2d4f95b5c1747aacbbba0b8b2fa88ea8.jpg
cache/resized/a03abf715ef9f385905720f51d33edf7.jpg
cache/resized/ae40f4c52f12ced8f111d5b3a0069cfd.jpg
cache/resized/bd9c6e1bbf704c66b7baa65763b88731.jpg

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Tereptriatlon.hu Terepsport versenyek

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474
Üzenetküldés