Miért szeretek terepen futni - Paula Radcliffe (videó+)

Paula Radcliffe, a legendás brit futó elmeséli, hogy edzéseinek nagy részét miért a terepen futotta... és miért még mindig a terep az, ahol legszívesebben fut.

Sokaknak meglepő lehet - tekintettel arra, hogy ő az egyik legsikeresebb országúti futó, maraton világcsúcstartó -, hogy Paula Radcliffe versenyzői karrierje során nagyon sokat edzett terepen és most gyakorlatilag az összes edzését ott teljesíti.

Négyezerötszázan húztak futócipőt a Generali Night Run Budapest futóversenyen! Az éjszakába nyúló eseményen a futók három távon állhattak rajthoz. A délutáni gyerekfutamok után 6, 9 és 21 kilométeren indulhattak a futás szerelmesei a kivilágított fővárosban. A futam különlegessége volt, hogy két olimpikon atléta is indult és végül győztesként szakították át a célszalagot. Virág-Erdélyi Zsófia és Csere Gáspár az éjszakai rajt ellenére is kiváló idővel értek célba.

Beda Szabival az Ultra Tisza Tó verseny után beszélgettünk. Az UTT 126 ultrafutáson Szabi második helyen érkezett célba az ultrafutó legenda Csécsei Zoltán mögött, annak ellenére, hogy az utóbbi időben főleg terepfutásokon versenyzett, ultrázott. Igaz, rövidebb (de mi is a "rövid" valójában...?) országúti versenyeken gyakran indult, félmaratonon, maratonon előkelő helyezéseket ért el az elmúlt években is. És ne feledjük azt sem, hogy Szenior Maraton Világbajnok is! Mindezt vegánként éri el..., igazi Vegan Warrior.

A karantén feloldása után szerencsére több terepfutó verseny is megrendezésre kerülhetett, közülük is különlegesnek számít a Verőce Éjszakai Trail verseny, amelyet a hegyfutas.hu csapata szervezett idén is. A csodálatos dunakanyari éjszakában a Börzsöny rengetegének lábánál három távon állhattak rajthoz a versenyzők.

Személyesen 1992-ben találkoztam először Bogár Janival a Bécs-Budapest Ultramaratonon, aki már akkor legenda volt – számomra akkoriban a maratonon túl még ismeretlen volt minden, ezért leesett állal néztem, ahogyan fut. És fut. És még mindig fut… Az ultrafutással akkoriban nagyon kevesen foglalkoztak, mint sportág is szinte ismeretlen volt. Azóta sok év eltelt, de Jani még mindig meg tudja lepni a futókat. Arról beszélgettem vele, hogyan tud 55 év felett is edzeni, egészséges maradni, motivációt találni. Mi a titka?

Jani válaszainak a stílusát nem változtattam meg, mert egy különleges ember különleges stílusát minek fazonírozni?!

A hétvégén első alkalommal rendezték meg a Privát Ultrabalatont, a verseny eredeti útvonalán, de korántsem a megszokott formában.

Május 15-én, 7:00-kor rajtolt el a Privát Ultrabalaton, Takács Krisztián „Csipi” kezdte a teljesítők névsorát – azokét a teljesítőkét, akik a szintidőn, azaz 32 órán belül futják le a 221 kilométert. A terepfutók körében ismert és elismert Csipi ezen a hétvégén 29 óra 53 perc alatt zárta be a kört, az ő indulásának különlegessége, hogy semmilyen segítséget nem vett igénybe, tehát nem volt kerékpáros kísérője és nem volt tervezett frissítése autóból.

Benkó Barbara évek óta a magyar MTB sport állócsillaga, folyamatosan fejlődik és egyre szebb eredményeket ér el. Rendszeresen készítünk vele interjút (a régebbiek itt olvashatóak), a mostani aprópója az, hogy dobogóra esélyesként indul az egyik legkalandosabb többnapos MTB maraton versenyen a Cape Epicen.

Berényi Ildikóval szinte minden terepfutó eseményen lehet találkozni, legyen az rövid vagy hosszú, könnyű vagy nehéz. Idén egy különleges helyre is eljutott futni, ahol a "madár sem jár". Erről kezdtünk el beszélgetni, aztán még nagyon sok élmény előkerült, ami a terepfutáshoz kapcsolódik.

A futás, ami más, mint a többi: a The Color Run Hero Tour Powered by Korzó élményfutáson nem a teljesített táv és idő, hanem a közös szórakozás és kikapcsolódás kerül a középpontba. Magyarországon az esemény 2013-as indulása óta hatodik alkalommal teljesíthető a csupán 5 kilométeres táv, amit rendhagyóan Szolnokon rendeznek meg szeptember 14-én. Az eseményre bárki nevezhet nemtől, kortól és fizikumtól függetlenül, a lényeg, hogy mindenki színes élményekkel gazdagodjon a futófesztiválon.

Spiczki Csaba évtizedek óta a magyar terepfutás egyik meghatározó alakja. Még a múlt században kezdte az atlétikát, de hamar megtalálta a terepet, ahol tereptriatlon és terepfutó versenyzőként azóta is az élmezőnyben van. Ma már családos emberként ér el jobbnál jobb eredményeket, az adidas Runners csapat edzője. Az X2S TEAM egyik alapítója és meghatározó egyénisége.

A cikkben több korábbi hírre, interjúra is hivatkozunk, Sipiről nagyon sok régebbi anyag található itt is.

Rékával évek óta kapcsolatban vagyunk, bár személyesen nagyon keveset találkozunk. Mindig nagyra tartottam, ahogyan a sporthoz, az élethez, az anyasághoz állt. Ezért is dolgoztunk egy időben együtt, írt cikkeket a terepsport.hu oldalra. Nemrégen egy nagyon komoly döntést kellett meghoznia, mint nő, mint anya, mint sportoló. Erről beszélgettünk. Hogyan lehet a mai világban megtalálni a középutat, az egyensúlyt, a döntéseink hogyan tarthatóak meg minél jobban a saját kezünkben.

A rövid válasz a tudatosság és a határozottság. A hosszú válasz... az interjúban olvasható.

Bede Annamari évek óta vidám és aktív tagja a terepfutó eseményeknek, ahol csak megjelenik, jobb lesz a hangulat. Futásaival sok embert motivál és segít. Erről beszélgettünk vele.