Triatlonnal készül meccseire Nate Diaz UFC-s harcos

Az UFC-ben (Ultimate Fighting Championship) csak a világ legkeményebb harcművészei versenyeznek. Nick Diaz (26 győzelem, 9 vereség) is köztük van. A kőkemény harcos extrém sportoló is egyben: triatlonnal, maratoni távok futásával szokott felkészülni a legnagyobb csatákra.

A Salomon új Sonic PRO fejlesztése első látásra a hagyományokkal szemben megy – könnyű, lapos, „simatalpú” futócipő. Nagyon vártam ezt a tesztet, hiszen régóta használom a márka terepcipőit, de egy új „triatlon” jellegű cipő kifejezetten másnak tűnt. Részben igaz is lett a megérzés...

Jött már veled szembe csütörtökön este a Városligetben?

Ha igen emlékeznél rá! 

Ha nem akkor lehet, hogy egyszer este 6 és 8 óra között láthatsz egy olyan kis közösséget, akik a futást színesítik. Futók ők, de már annyit futottak egyedül, egy ritmusban, beidegződött stílusban, hogy ők ezt már megtörik.

Ligeti Lali... egy különleges project.

Gyurcsó Andrea az utóbbi évek egyik felfedezettje, aki az akadályfutó versenyeken rendre a legjobbak között ér a célba. Az idei első téli Spartan race versenyen az elit nők között megszerezte a bronzérmet.

Tavalyi eredményei között a Runnung Warriors győzelmei mellett az eplényi Spartan Race Super elit 4. helye volt kiemelkedő. A versenyekről, a sportról, a hétköznapokról beszélgettünk vele. Sőt még receptet is adott a versenyzőknek!

Az októberi Európa-bajnokság jegyében bonyolítják le az asztaliteniszezők budapesti World Tour-versenyét január 20. és 24. között.

Terepfutó sport film, Kevin Costner főszereplésével, amely a "costneri" hagyományoknak megfelelően érzelmes és magasztos, sok fantasztikus felvétellel. A Disney és Hollywood van a film hátterében, a futásról, a terepfutásról, a közösség erejéről, a természetről, a kitartásról... és még ezer dologról szól!

Elhunyt Bánhegyi László, az 1955-ben Európa-bajnok magyar férfi kosárlabda-válogatott játékosa, az elmúlt 40 év kiemelkedő magyar kung-fu mestere.

2015-ben a Spartathlonon egy fiatal amerikai lány állt a dobogó második fokán két magyar ultrafutó között. Alyson Venti egy csendes, különleges ultramaratonista, futónő. Nemcsak a futásaiban, de életszemléletében is érdekes ahogyan és amiről mesél.

"A forró éghajlat, a sík terep és a monotonitás specialistája" - tartják róla.

Új módszereket és minőséget vezetnek be az iskolai testnevelésben - hangzott el a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) kiemelt projektje, a T.E.S.I. (Testnevelés az Egészségfejlesztésben Stratégiai Intézkedések) projektzáró rendezvényén Szécsényben.

Sokan keresnek meg a futással kapcsolatos technikai és edzés kérdésekkel. Ezekre válaszolok, gyakran az internetes fórumokban is részt veszek.

Már minden futással kapcsolatos téves elképzelést és butaságot hallottam, amit csak el lehet képzelni. Az a tapasztalatom, hogy azokat az edzéssel kapcsolatos mítoszokat a legnehezebb leküzdeni, amelyek olyan vélekedéseken alapulnak, amelyek logikusnak hangzanak amiatt, ahogy a futók az edzés során érzik magukat, de nincs fiziológiai alapjuk.

Vizsgáljunk meg hármat a legáltalánosabb edzési mítoszok közül, amelyekről a futók úgy hiszik, hogy igazak, de gyakran hátráltatják a regenerálódást, és sérüléshez vagy kiégéshez vezetnek. 

Ennek az edzéstípusnak a lényege, hogy néhány gyors iramú részt kisebb darabokra osztunk, hogy a sebességnövelést kisebb lépésekben tegyük meg. Ehhez az edzéshez tudnod kell hogy mi a maximális sebességed 400 méteren és mi a maximális sebességed 200 méteren.

2015. október 3-án a szandaváraljai crosspályán újabb kihívásban lehet részetek.

Ilyen még nem volt! A Predátor pályán éjszaka is megmutathatod ki lakozik benned!

Küzdj, harcolj, teljesíts!